2023/07/03
とにかく晴れ☀️
こんにちは！
サキコーチです🌟
最近の天気はちょっと難しいですね🥲
晴れると言ってたのに雨が降ったり☔️
雨が降ると言ってたのに晴れたり☀️
そんな中で土曜日クラスでは
前日からの雨もあり中止になってしまいました🙇♀️
来週はレッスンできるように気合は残しておきます💪
しかし、日曜日クラスでは
びっくりするほどの晴天☀️☀️
とにかく暑かったです🥵
レッスン中、何度も伝えておりますが
とにかく水分補給！
体調悪くなる前に
少しでも異変を感じたらすぐにコーチたちに教えてくださいね👍
土日クラスではこまめに休憩を取っていますが
それ以上に暑さで体力は消耗します😹
ありがたいことに大きな木の陰があるので、
休憩の時しっかりと休む👍
徹底して欲しいと思います🙌
暑さに負けずに！
来週からも頑張りましよ〜〜👍
saki
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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