2023/05/17
またまた東京へ🗼
こんにちは！
カズコーチです🙋♂️
実はまた東京に合宿に来ています！
前回も行ったNTC(ナショナルトレーニングセンター)で合宿を組んでいます🤗
今回は6/10.11に開催される日本選手権の事前合宿として、来ています！
ゴールデンウィークにあった、グランプリで出た課題にしっかりとフォーカスしてトレーニングを積んでいます。
皆さん今の課題はなんですか?
カズコーチの課題はスタートから中盤のスピードを乗せていく所です🫡
グランプリの時にはパワーでスピードを出してしまい、後半大失速してしまいました。
パワーを使わない加速を研究中です🤙
また良い練習ができたらみんなに還元していきたいと思います🙆♂️
急に暑くなって来たので、しっかり水分補給と合間に休憩を入れて練習頑張って下さい🙆♂️
kazu
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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