ゆず茶の効果🔆

こんにちは！あゆコーチです🍵

最近友達からオススメされて貰ったゆず茶にどハマり🥴

いつも朝に温かいお湯に溶かして飲んでいます❗️

たしか“柚子は体に良い”と、明確な理由も分からないまま思っていたので

これを気に調べてみました💡

🔅がん、風邪、貧血予防

🔅リラックス

🔅ダイエット

🔅抗菌作用

などがあるみたいです❗️

なかなか良いメリットだらけですね🤔

特に、貧血や肌に効果をもたらす点では女性としてポイントが高い👀

新しい発見をさせてくれた友達に感謝❗️

飲み方としてはお湯に溶かして飲んだり、パンにつけて食べるのも美味しいのでオススメです🤤

今週は急に気温が下がっていて若干風邪気味になっていますが、

ゆず茶パワーで乗り越えていこうと思います✊

みなさんも天気や気温の確認をして過ごしてください〜🍂

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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