久しぶりの焼肉🥩
今日は久しぶりに焼肉へ行ってきました😋
実は、タナコーチ勉強をして焼肉へ行く機会がものすごく減りました❗️
前までは外食と言ったら焼肉🥩っていう感じだったんですが😅
なぜ、勉強をして焼肉へ行くことが減ったかと言うと…
実は、『赤肉』ってIARCという癌研究機関で発がん性があると断定されているのです💦
ところで、みなさんは赤肉とは何かご存知ですか❓
『赤肉』と『赤身肉』とは別物です❗️
『赤身肉』は脂肪分が少ない肉のことを指していますが、
『赤肉』は獣肉と言われる肉で、要するに四つ脚の動物の肉のことです‼️
全く食べるな❗️ということではありませんが、
発がん性があるので食べ過ぎには気をつけたいですね😊
こう言った情報は知っていることが大事だとタナコーチは思うので
情報だけでも頭の片隅に入れておいてくださいね🤗
tana
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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