2021/12/04
久しぶりの猛烈な筋肉痛💪🔥
タイトルのように瀕死状態でございます。。。☠
先日、いつも仕事でお世話になっている方々からご紹介を頂き
フットサル会に参加してきました❕
普段仲間内で行う緩い感じとは少し異なり
いつにもなくちゃんとせねば❕
と臨んだ結果、、、
全身ボロボロなうです😭
日頃から運動しているとはいえ
いつもと違う筋肉を使う運動はたまりませんね😜
とはいえ、簡単に筋肉痛になるようでは
まだまだ修行不足❕
色々なスポーツをもっともっと楽しみながら
同時に体も進化させていきます🌞
来週はテニスやるよ～🎾
waka
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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