仲間と走るという事🏃‍♀️

こんにちは！

サキコーチです😊

そういえば

2025年になってからおみくじ引いてないな。

と思ったコーチは熱田神宮に行って参りました😌

相変わらずとても賑わっておりました🤣

何をお願いしようかな〜

と悩みながらも

しっかりとお参りをし、おみくじ引いてきましたよ😌

なかなか良いものを引いたので今年も良い一年になりそうです😉😉

ただお願いするだけではダメだ。と思いつつ。

みんなに負けずコーチも走ってきました🏃‍♀️

ちょっと寒すぎて心折れそうになりましたが🥲

短い距離の坂を全力ダッシュ💨🏃‍♀️‍➡️

普段コーチは1人で練習したりすることも多いのですが、

人とと走るということはとても良い効果を生みます！

それはとにかく限界まで追い込むことが出来るのです🙃

同じメニューをやっても疲労度は全然違います。

手を抜いてるつもりはなくても勝手にセーブしてしまったりしているのです😂

実は仲間と走れる環境があることは素晴らしい事なのです🙌

冬季練習はつらいですよね😭

それでも

ぜひ仲間に負けたくないという気持ちで練習に取り組んでほしいと思います🤣

saki

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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