全身存分に💥

こんにちは！あゆコーチです🌞

天気満点❗️元気も満点❗️

頭を使う鬼ごっこ👹

ひたすらサーキットラン👣

階段ダッシュ💨

今回も全身存分に使ったレッスンでしたね💥

鬼ごっこでは後半みんな体を上手く使って、

相手の動きを見ながら逃げることができてました👀

頭を使って動くことを身につける🤸‍♀️

ゲームのおかげで自然と動けるようになってきています👍

サーキットランも、

コーチ3人でみっちり行いました👀

スタートの姿勢、次は一発で100点のスタートを出来るように意識すること忘れずに❗️

今日はまだ暑かったけれど、

朝はどんどん気温が下がってきているので上着は忘れずに持ってきてくださいね🧤

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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