寒さの中でも全力疾走⛄️🏃‍♂️

今週はどのクラスの練習中も雪が降るほどの寒さ❄️

それでも子どもたちは今日もしっかりと走り切りました🔥

風も強く、顔が痛くなるほどの寒さの中、本当によく頑張りましたね🤩

教室も無事に終わり

わかコーチが家に帰ると…まさかの大雪☃️

雪かき必須レベルで積もり、誰かが作った雪だるまがひっそりと佇んでいました⛄️

先週から続く寒波の恐ろしさを実感しましたが

こういう時こそ寒さに抗わず楽しむのが大事‼️

ということで先週はシーズン2回目のスキーに行ってきました🎿✨

（写真撮り忘れました🙇‍♂️）

久しぶりのスキーは最高すぎてスキー熱が再燃🔥

来年はさらに高いライセンスを目指して、たくさん行こうと決意しました😎

冬のスポーツも、陸上と同じく基礎体力が試されるので、いいトレーニングになりそうです💪

とはいえ、雪道はとても危険⚠️

ランニングをする際も🏃‍♂️

車や自転車に乗る際も🚗

みなさん十分に気をつけてお過ごしくださいね😌

来週も寒さに負けず、一緒に頑張りましょう🔥🔥

waka

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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