春がきた🌸

みなさんこんにちは！

サキコーチです⭐️

最近少しずつ暖かくなり、春を感じるようになりましたね🌸

実はコーチ、春がすごく苦手です🥲

なぜなら

花粉症 があるから😭

春と秋に花粉のピークがやってくるため、

鼻がムズムズ。目がかゆい。

そんな毎日です🫣

しかし昨年、冬にもあれ？と感じる時がありアレルギーの検査をしました。

すると

スギ　ヒノキ　ハンノキ　稲科　雑草　ダニ

ハウスダスト　などなど。

全てに反応しました🤣

だから年中アレルギー反応があるわけだ。と思い納得しました😶

そんな事があろうとも外へ出ないわけにもいかないので、

花粉を部屋に持ち込まない。

これを徹底し対策しています🙄

帰って来たらまず

花粉のついた服から着替える。

そして、

シャワーを浴びて身体についた花粉を落とす！

これをやり始めてから少し快適に過ごせるようになりました🙂

これからどんどん花粉が飛ぶそうなので少し心配ですが…。🫤

花粉症の皆さんはどんな対策をしていますか？

良い対策があればぜひ教えて下さい😊

saki

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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