気分転換もトレーニングの１つ❗️

こんばんは🌙タナコーチです💪

昨日、今日とタナコーチは熊本県に行ってきました😊

ゴールデンウィーク明けにも関わらず空港も観光客がものすごく多かったです❗️

熊本っていうと『馬肉』が有名ですよね🐴

馬肉を食べると足が速くなる🏃‍♂️💨ので、もちろん馬肉をたくさん食べてきました‼️

なぜ、馬肉を食べると足が速くなるかというと…馬の足が速いからです🏇

要するに馬肉を食べると足が速くなるというのは嘘です😝

やはり、名物ということもあり、この辺りで食べれる馬肉とは全然違いますね❗️

とても美味しかったです😋

タナコーチは、食べることと旅行が大好きなので、旅行先で美味しいものを食べ気分転換をしています❗️

気分転換は、とても大事で、気分転換をした後なんかは、運動パフォーマンスも上がる可能性があります🌟

なので、皆も自分の気分転換方法を見つけて気分転換をして、さらに活躍できると良いですね✨

tana

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