健康チェック行ってきました🍎
先日、
特殊な機械で体の健康状況（主に栄養）をチェックできるものがあると聞いたので
わたくしわかコーチ、早速伺ってきました✌️
お世話になっているご家族のご自宅を訪れ、早速チェック開始‼️
仕事柄、運動もたくさんしてるし、栄養にも普通以上には気をつけている自身があったので
正直、楽勝だろうと思って軽い気持ちで臨んだのですが
結果は、、、
普通😂
なんなら少し足りてない栄養素が発覚したくらいですww
少し自身があっただけに、めちゃくちゃ悔しいですね😿
生活をあらためる良い機会になったので
今日から食事なども見つめ直したいと思います‼️
帰り際、足りてないと明らかになった栄養素の入ったものを
激しく検索してしまいました😂😂
余談ですが、先週はアレの発売日❗️
3ヶ月に一度のこれ☝️
新刊発売‼️
小学生の頃からの楽しみです😉
ジャンプ派の人はネタバレしないでね😏
ワンピースのような
専門家が手を取り合いながら
大きな輪を作っていくチームになっていきたいですね🌟
waka
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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