栄養学の勉強🍆
最近、栄養学が面白すぎて、どっぷりハマっているたなコーチです😊
過去のブログでも栄養のことは数回書いているのですが
実は、たなコーチ、栄養学を今までも勉強はしていましたが
５月末に行った沖縄合宿セミナーに参加して
今まで栄養学は全然勉強できてなかったんだと思い知らされ
勉強していた気になっていたんだな…と気づかされました🥺
そして、６月くらいから、ちゃんと栄養学の勉強を始めています💦
そしたら、栄養ってこんなにも面白いんだと知り、どっぷりハマってしまいした😅
栄養学を知れば知るほど、世の中に出回っている情報は
本当に怖いなと思ってしまいます😱
今だに牛乳が良いみたいな情報がありますからね…
ちなみに栄養士って世間では、すごいと思われていますが
栄養士って簡単になれるのはご存知ですか❓管理栄養士は簡単ではないですが…
たなコーチの同級生にも栄養士はいますが、『えー、全然わかってないじゃん』と思う方もいます💦
栄養士が監修した食事というのも見ても、『不健康にさせる食事じゃん』って思うものも沢山あります😱
実際、栄養士さんに栄養指導をさせていただいた経験もあります😎
確かに栄養学的には良いのですが、〝生理学・生化学〟をわかってないと
実は身体に悪いなんて、わからないですからね🤔
誤解がないように、もちろん栄養士さんを否定しているわけではないです🙇♂️
栄養士さんは栄養のプロですから、たなコーチが知らない栄養の知識も沢山ありますからね✨
たなコーチも生化学はまだまだなので、化学の勉強から出直してきます💦
tana
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