身近な疑問に敏感になる💡
先日のレッスン帰りのこと🙆♂️
お友だちと、公園から自宅に向かって歩いていると
葉っぱが落ちていました✌️
落ち葉と言うやつです🍂
秋にはよく見るものなので、
いつもなら何も感じずに通過してしまうのですが
今日は違った😎
そんなわかコーチの足を止めさせた落ち葉がこれ☝️
皆さんはこれを見て何か感じますか？？
野外活動用のマウンテンパーカーをお揃いで作ろうとしていたわかコーチは
つい数日前まで撥水性について研究していました✌️
撥水ってすごい技術で
値段も高いし、
その分の企業努力が詰め込まれているものなんだなー
と
しかし、
そんな撥水の技術を自然の中で見つけてしまったんですから
そりゃぁ足を止めますよね😂
その後すぐに調べました‼️
何となく理解できましたが、
ページによって色々出てきたので
皆さんも興味がある方は
｢葉っぱが水を弾くのはなぜ｣
とGoogleさんに聞いてみてください😎
こんな些細な疑問から面白い知識を得ることが出来ますよね✨
世の中にはきっと
色々な知らないことがそこら中に転がっているはず😍
皆さんもアンテナを張り巡らせて
色々な｢なぜ？｣
に興味を持ってみてください🤗
waka
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季節のものを食べて元気に過ごそう🐟
みなさまこんにちは！
花粉にやられて、鼻がグズグズなひろコーチです😄💦
秋になるとイネ科とブタクサにはかないませんね😅
ですが、悪いことばかりではありません‼️
読書の秋、スポーツの秋などと言いますが、食欲の秋でもあります😙
美味しいものがいっぱいで困っちゃいますね！
旬のモノを食べて栄養をとって元気モリモリですごしましょう💪
外で食べるサンマは最高でした✌️
hiro
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タイプを知ると劇的に変わる❓
皆さん！！本日は栄養士も知らない情報をお届けします🤗
自分の血液型は知っていますか？知っていますよね✨
では、自分の味覚のタイプは知っていますか❓………。
味覚のタイプって❓と思う方が多いと思います🤔人には合う味があります❗️
自分に合った味覚を感じることは出来ていますか❓
たまたま良い時もあるかもしれません。でもズレていたら…😭
今日かけっこのタイムが落ちちゃった🥺などなど…
もしかしたら運動前に食べたものが自分に合わずに運動に入っているかも🤔
いや、もしかしたら運動中に口にした水分で運動パフォーマンスが落ちているかもしれません💦
自分に合った味覚を知ってよく言われる言葉があります👇
『もっと前に聞いていたら良かった！』
『これを知って学生時代に戻りたい…。』
『今までのトレーニングって…なに？』
『トレーニングで悩んでた事が解消された！』
『こんな簡単な事で変わるなんて！？』
『もっと多くの人が知れば良いのに！』
多数嬉しいご意見も頂いています😊
コロナ禍で合う味チェックがなかなか難しい世の中…
いつか合う味チェックイベントなんかも開催できたらいいな💡
tana
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今年もあと2ヶ月❗️
こんにちは！あゆコーチです☁️
気づけばもう11月で今年もあと2ヶ月😯
今年はすごくあっというまに感じたなあと、すでにしみじみ💭
今年になって日記をつけるようになったので少し見返してみたのですが👀
新しいことに挑戦していたり、
初めて経験した出来事もあったり、今年はいろんな挑戦ができていたのかな〜🤩
挑戦するなら早いうち❗️と言われるように、これからも失敗を恐れず挑戦することを続けていきたいですね🧚🏻♀️
レース中もそうですが、前に出ることを恐れていたらいつまでも一位になることはできないし、
チャレンジしなければ改善点が見つからないままだったりする🤔
チャレンジしてから気づけることはたくさんあると思います
私は不安になったら、
やってやる❗️楽しむ❗️
という言葉だけ頭に浮かべて挑んでるよ😂
あと2ヶ月、まだ新しいことを挑戦するぞ〜🔥
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復活のテニス部🎾
2日前に実施された陸上教室無料体験会では
たくさんのお友だちが参加してくれました‼️
参加頂いたお友だちの皆さん、ありがとうございました😊
みんな楽しめたかな？😀
無事に実施された体験会でしたが、気になることが1つ、、、
無料体験会実施日は、なんでこんなにも天気が良くないのか🤣☠️
今回は実施できたからよかったものの、、、
過去2回ほど雨で延期、、、☠️
そして、この日曜日の朝も天気を見て青ざめたのを覚えています😨
これは誰か、雨男or雨女がいるのではと考えてしまいますね😏
1人怪しい人がいるのここでは内緒にしておきましょう😏😏
話は変わって緊急事態宣言明け初のテニス部の活動が
ようやく実施できました‼️
今回は直前のキャンセルで急きょコートが空いたため
仲間たちに案内ができませんでしたが、、
ひろコーチと2人、気持ちの良い汗をかきました🤩
やっぱり運動は最高ですね✨
スポーツの楽しさを子どもたちに伝える以上
伝えるこちら側も、日々スポーツを楽しまねばなりませんよね💪🔥
テニス部の再開をここに宣言します‼️‼️
参加希望者は大歓迎なので
ぜひ声をかけてください🤗
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第3回無料体験会🎃🏃♀️
こんにちは！あゆコーチです🎃
10月31日の陸上教室無料体験会、無事に行うことができました✌️
改めて体験に来てくださった方、ありがとうございました❗️
やっぱり人数は多い方が倍楽しいですね🤩
体験の子たちも早い段階から緊張が解けて、
たくさんの笑顔を見れたから嬉しかったなあ😌
頭を使うゲームだったり、スタートの仕方など
走ることだけでなく身体を上手く使えるようになるレッスンを取り入れています❗️
高学年クラスでは親御さんも一緒にレッスンを体験👀
たまに雨が降ってきましたが、木陰で出来るトレーニングに変えたりして最後まで体験会を行うことができて一安心😮💨
無料体験会は年内は今回ので終わってしまいますが、
いつでも体験可能なのでお気軽にご連絡してください🧚🏻♀️
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