駅伝の三日間🎽

こんにちは！あゆコーチです🎽  

新年明けて3日間は

駅伝が盛り上がっていましたね🤩

1日にニューイヤー駅伝❗️

2.3日に箱根駅伝❗️❗️

長距離ランナーの私としては

新年早々気分が上がります✌️

これは一昨年に友達が買ってきてくれたキーホルダー（？）

いつかは直接観に行きたい❗️🤩

ちなみに箱根駅伝は

青山学院大学

東洋大学

明治大学

を特に推しています🤩

今は私と同い年の子だったり、

知っている子が活躍しているのでつい見入ってしまいますね❗️

駅伝を見たことがある人は分かると思いますが、

選手のエピソードなども解説で紹介してくれてそれを聞くのも面白い👂

駅伝をテレビで見てると、

また一年が始まったな〜と思います😂

今年は占いで挑戦の年と書かれていたので

何事もビビらずチャレンジしたいなあ🔥

フォープロも去年よりもっと大きなチームにできるようにさらに頑張ります✌️

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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FOuR  PROJECT

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電 話

070-8951-6020

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メール

four.project.tf@gmail.com

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電話受付時間

10:00〜19:00

レッスン中などで出られない場合は折り返します

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練 習 日

毎週日曜日

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陸上教室　FOuR  PROJECT

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今年はブログ頑張ります💪🔥

最近はあまり雪も降らないほど

暖かい日が続いていましたが、

今シーズンは愛知県ですらこんなんでしたね😂

スタッドレスいらずだったここ数年から

いきなりの寒さ🥶

ただその寒さも嫌なことばかりでは無く

スキー🎿やスノーボード🏂

が趣味なわかコーチとしては

楽しいゲレンデライフを送っております✌️

数日前の時点でこの雪ですから

今シーズンはまだまだ楽しめそうです✨✨

ちなみに、写真は教え子💫

最高の時間でした🏂

そんな今シーズンは、以前の漢字一字

のテーマとは別の裏テーマがあります❗️

その裏テーマというのが

ブログの遅れない更新です😅

去年は最長で3日分遅延してしまった反省があるので

今年こそはしっかりと日々の更新を徹底していきたいと思います🔥

特に最近は記事を見てくださってる方が増えていますので

より一層の強い気持ちで臨みます😎

もちろん、他のコーチ陣も同じ思いだと思うので😏

今年のブログは楽しみにしておいてください🤩🤩

来週はフォープロ陸上教室の2022年一発目のレッスンです‼️

体力測定など、いつもとは違った内容でもお届け予定なので

ぜひ楽しみにしておいてください✨

初回の無料体験ももちろん実施しておりますので

興味のある方はどしどしご連絡ください😍

waka

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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電話受付時間

10:00〜19:00

レッスン中などで出られない場合は折り返します

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タグ: ブログ更新, 頑張ります, 陸上教室, かけっこ教室

年明け山登り🏔

こんにちは！あゆコーチです🗻

あけましておめでとうございます🎍

新年早々、山登りに行ってきました✌️

ポケットに携帯、カイロ、パンを入れて

手ぶらで全力ではしゃいで😂

雪もアクティブなことも大好きなので

私にとっては今年も最高の新年を迎えれています😌

去年も今年も、

ランニングシューズにアイゼンを着けて登り切りましたが

多分山登り用の靴で登ってる人より倍疲労が溜まるんじゃないかな😂

来年こそは山登り用の靴で参戦したいですね🥾

新年良いスタートをきれて良かった〜❗️

今年もチャレンジャーとして

色んなことに挑戦していく年にしたいです🧚🏻‍♀️

FOUR PROJECTもみんなで盛り上げていきましょう🔥

そして、毎年1月2日と3日の2日間にかけて行われる私の大好きなイベント・・・

箱根駅伝❗️観れる方はぜひ見てください😻

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あけましておめでとうございます🎍🎍

明けましておめでとうございます‼️ひろコーチです🙂

みなさまは年末年始はどの様にお過ごしでしょうか❓😮

ひろコーチは新年早々、ゴルフに行ってまいりました🏌️‍♂️

今回はわかコーチ、たなコーチと一緒にラウンドしましたよー！

フェアウェイ以外は雪が積もっていて難易度が爆上がりで、普段と一味違ったゴルフを楽しみました😂😂

フォープロコーチ陣の結束もより高まったので、１月９日新年の１回目のレッスンが楽しみです‼️

そして、そして、１月９日は無料体験会を実施いたしますので、どしどしご参加ください😳

お問い合わせ、ご予約はこちらからお願いいたします🙇‍♂️

タグ: 習い事, ひろコーチ, アスリート, 正しい走り方, ランニング教室, ゴルフ, 趣味と仕事, 走り方教室, スポーツ教室, ランニング, FOuR PROJECT, 体験会, わかコーチ, キッズトレーナー, 陸上教室, 運動教室, キッズトレーニング, ランニングレッスン, かけっこ教室, スポーツレッスン, 岡崎市, 豊田市, 安城市, 刈谷市, 西尾市, みよし市, 知立市, 碧南市

🐅2022年スタート🐅

あけましておめでとうございます🌅

今日からフォープロにとってもわかコーチ自身にとっても

非常に大切になるであろう2022年が始まります🐅

これはみんながお約束のように言っていますが

昨年は非常にたくさんの人にお世話になりました😇

この言葉の大切さを毎年より強く感じます❕

みなさんが口を揃えて言う気持ちがよく分かります😭

今年もたくさんの人に支えられていることに感謝をし続けながら

行動と結果でお返ししていきたいと思います😊

ところで、

年末に清水寺で行われる1年を表す漢字1字は有名ですよね❕

わかコーチは3年前から

年末ではなく年初めに

漢字1字で1年のテーマを設定しているのですが

攻（2020）→選（2021）に続く

今年のテーマ漢字が決定しました❕❕

今年のテーマ漢字は「続」

コロナ状況もあり、今まで以上に継続していくことの難しさに直面するとおもいますが❕

それをチームのみんなで力を合わせて乗り越え

進化し続けていきたいと思います✌

飛躍の1年にしますよ🌞✨

今年も

キッズトレーナー

スキルアップトレーナー

ボディケアトレーナー

実践型競技トレーナー

それぞれのプロフェッショナルが力を合わせて進んでいきます✊

今年も

フォープロジェクト陸上教室をよろしくお願いします😊

また、新年のスタートですが

1月9日(日)に岡崎大門エリアにて

新春！ランニングチャレンジと題しまして、

運動に必要な走る(50m走)、跳ぶ(立ち幅跳び)、投げる(ボール投げ)と言った

運動に必要な基礎運動能力の測定会を行います🏃‍♀️🏃‍♀️

初回参加の方は無料で体験可能ですので

年初めの腕試しに親子やお友だち同士や兄弟でどしどしご参加ください‼️

時間

小学1〜3年生　9：00〜9：50

小学4年生〜　10：00〜10：50

お問い合わせ、ご予約はこちらからお願いいたします🙇‍♂️

お気軽にお問い合わせください！

waka

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