ふかみんだけじゃなくコーチ陣も⁉️
４月１２日のブログで、ふかみんが納豆を食べていると書いてありましたね😊
まだ、４月１２日のブログを見てない方は👉こちら
実は、フォープロコーチ陣も納豆を食べていて、タナコーチとわかコーチは
納豆に付属しているタレは、身体に良くないからと言って、
納豆に何を入れたら健康に良く美味しいかを追求して話し合ったりもしています😋
そしたら、なんと行き着いた先は、タナコーチもわかコーチも絶対入れるのが…
〝黒酢〟と〝醤油〟と入れるものが共通していたんです‼️
わかコーチは他のものも入れたりしているみたいなので、
わかコーチが納豆について、ブログで書いてくれるかもしれないですね😝
ちなみに、タナコーチは、納豆には〝黒酢〟と〝醤油〟しか入れないのですが、
〝豆腐〟と〝めかぶ〟と〝納豆〟をご飯に入れて食べています🤗
見た目以上に美味しいですよ🤗腸内環境も良くなり健康まっしぐら🌟
これを毎朝食べています❗️今度わかコーチにもシェアしよう😊
でも、納豆は熱々のご飯に入れるのは、すごく勿体無い食べ方なので
冷えたご飯に入れて食べることをお勧めします🤗
納豆が熱々のご飯に乗せると何が勿体無いのか来週のブログに書きますね✏️
それでは来週をお楽しみに〜❗️
tana
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: 栄養, 食生活, FOuR PROJECT