もうじき☔️🐌
先日、歩いているとこんなものを見つけました👀
これを見るともうすぐ梅雨だなーと感じます🐌
それがこれ☝️
梅雨の代名詞ですよね☝️
わかコーチは個人的に
雨そのものは嫌いでは無いのですが、、
外でのスポーツが出来なくなるのは悲しいです😭
陸上のような外で実施する競技と雨との相性は
言うまでもなくよろしくないですもんね😭😭
と言っても梅雨期間は必ず雨は降るので
日曜日だけは避けてください🙏笑
この1ヶ月ちょっとは
みんなとコーチたちの日頃の行いが試されますね😎
臨むところです😝😝
そんな梅雨入りの直前ですが
明日の天気は絶好調っぽいですね☀️
むしろ晴れすぎて暑過ぎな天気が予想されます🤣
みんな、水分タップリ🚰
タオルも持って👋
熱中症対策は万全で来てくださいね😎
雨も嫌だけど暑すぎも嫌、、
ワガママですけど、この時期の天気は非常に難しいですね🥺
waka
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パワーを貰いに🚗
先週のブログで書いたので皆さんご存知の通り宮崎県へ行っていきました🛩
帰ってきたのは、４日(土)の夜🌙
宮崎県でタナコーチは、パワースポットへ行き宮崎県を満喫してきました😊
タナコーチは名古屋に住んでいますが、自然が大好き🌲
特にパワースポットに行くのが好きで、よく行ったりもするんです💨
宮崎県で行ったパワースポットは、滝と神社❗️
たくさんパワーももらって来ました💪やっぱりパワースポットっていいですね😊
あとは『地鶏・マンゴー・宮崎牛…』とご当地グルメもたくさん食べて来ました😋
そして、４日(土)は、宮崎県に行った、一番の理由であるお客様の大会のサポートです🔥
５日(日)も仕事があったので、大会も無事終わりダッシュで空港へ行き名古屋に帰って来ました🛩
宮崎県もいいところだったので、またゆっくりと旅行へ行きたいな♪
宮崎県で沢山美味しいもの食べたし、また食事を気をつける生活に戻ります❗️
皆もたまには美味しいものも食べて、息抜きしてくださいね🤗
tana
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早くも夏を感じました🏕
こんにちは！あゆコーチです🏕
久しぶりに友達と朝キャンプ✌️
あゆコーチといつも一緒にキャンプしている友達もアボカドが大好きなので、キャンプには欠かせない食材です🥑
それに❗️アボカドには健康や美容のために摂りたい栄養素が詰まってるのも魅力的🤤
今回は河原でやったのですが、
他にもBBQをしに来てる人が多くて
早くも夏を感じました🌞
セットがあればどこでも、少しの時間でも楽しめるのが良い❗️😚
今年中にいろんな場所でキャンプスポット見つけたいなあ👀
キャンプといえばわかコーチ❗️であったり、
コーチ軍にはアウトドアな人がほとんど（全員？🤭）なので夏に楽しいイベントをしたいですね🧚🏻♀️
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太宰府天満宮巡礼☆
こんにちは😄
サポータースタッフのふかみんです👍🏻
先日、出張で福岡県の久留米市へ３日間ほど行ってきました😏
移動は飛行機で福岡空港まで行き、そこから電車での移動でした🍡
電車にガタンゴトン揺られているときにふと目に入ってきた「太宰府」の３文字👀
あれ、もしや近くに「太宰府天満宮」があるのではと思い調べてみると、１５分程度の寄り道で行けるキョリということが判明したので、早速行ってきました✨
太宰府天満宮は全国におよそ１万２０００社ある天満宮の総本山なのでとてつもないパワースポットなのです✋🏻
メインは「学問の神様」ということなので、大人の方よりも学生さんに人気があるのかもしれませんが、観光客は平日だったのもあり大人な方がおおくいらっしゃいました😌
パワーを愛知に持ち帰ってきたので、フォープロメンバーに分け与えたいと思います🙆🏻♂️
それでは、また🙌🏻
ふかみん
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今年は行きたい❗️🏃♀️
こんにちは！あゆコーチです🏃♀️
最近、部活動の合宿について話し合っていて
2年前に行った時のことを少し思い出してました🤔
コロナによってここ2年間行けてなかった合宿😢
今年こそ行けるかも❗️とすでにワクワク😳
あゆコーチは自然が大好きなので、
自然の中での練習はきつくてもさらにやる気がでます🔥
それに、愛知県はかなり暑くなるけど
標高の高いところだと涼しい気温で練習が出来るから練習を積むのに最適✌️
合宿中は1日に3回練習があり、かなりハードな日でしたが
これも競技者の青春だと感じてました😌
私が行っていた場所は長距離ランナーがよく行く長野県の有名どころなので、
タイミングが良ければ有名な選手にも会えるかもという楽しみも少しあります🤭
まだ仮予定を立てているだけで、
夏休みはコロナなどの感染病がどうなっているか分からないからもっとおさまってくれてると良いなあ🙏
こんなにも大きなレタス畑の周りをぐるぐる走ったりもしてました🥬
フォープロのみんなとも合宿行ける日が来るかな❓🤭
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遊びの天才✨💡
わかコーチとしたことがうっかりしておりまして、、
1日遅れの更新をお許しください🙇♂️
というわけで6/5(日)の朝は陸上教室🏃♂️
今日の天気は曇り☁️
でしたが、晴れている時より数段涼しく
思い切り走れましたね😍
これからの季節は曇りがベストだなと強く思いました😝
いつもより快適な環境だったからか
みんなからはいつも以上の元気を感じました🐥
そんな練習終わり、
いつものように片付けて親御さんとお話をしていると
何やら盛り上がってるぞ、、🐽
気付けば第2回戦が始まっていました🤣
ボール投げ🎾リング遊び⭕️大縄🪢
と次から次へと遊びが始まっていきます🤣
ちょっとのアイテムでどれだけでも遊べちゃう感じ
天才ですね😎
いつも色んな練習メニューを考えてるわかコーチも
そんな子どもたちの自由な発想から
多くのヒントをもらったりもしてます☺️
何より、自然と遊びが始まる仲の良さに
わかおじさん感動🥺
足が速くなるのはもちろんですが、
お友だちと楽しみながら体を動かす
自分で考えて動く
というフォープロが大切にしている部分を
あらためて子どもたちに教えてもらった日となりました✨
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タナコーチ明日から宮崎へ🛩
皆さんこんばんは🌙タナコーチです💪
タイトルにも書いた通り明日からタナコーチは宮崎県へ行ってきます🛩
何をしに行くかというと…遊びではありませんよ❓とある大会のサポートで行ってきます🛩
と行っても、大会は明後日❗️
当日入りは間に合いそうになかったので前日入りということで
前日は予定がないので、せっかくなので観光をしてきます😝
宮崎県って何があるんだろう…
みんなは宮崎県へ行ったことはありますか❓
宮崎県って言うと…「チキン南蛮・宮崎牛・マンゴー」のイメージですが
他にも何かあるのかなー❓🤔
タナコーチ一人での宮崎なので、観光というよりもご当地グルメ食べ尽くしになりそうですね😅
来週のブログは宮崎でやってきたことになるかもしれません🙇♂️
まだ全く荷造りしていないので、家に帰って準備します❗️それではまた来週👋
tana
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あゆコーチの花講座👩🏫〈2〉
こんにちは！あゆコーチです👩🏫
花講座〈2〉での紹介はガーベラ🌼
これはあゆコーチの作品です🤭
花の位置はその人によって変わるので同じ種類の花を生けても、雰囲気が違った作品になるのが面白い😌
ガーベラの中でも多くの種類があり、色も
ピンク、赤、オレンジ、黄色など沢山👀
そんなガーベラの花言葉は
「希望」「前進」🌟
ちなみに私が使った赤色は「神秘」
ピンクは「思いやり」
素敵な花言葉ですよね✌️
プレゼントにもよく使われるみたいです💐
花については、かなり好きか興味がないと花言葉やマナーを知られていないと思うので
あゆコーチが学んだちょっとした花知識を発信できたら良いなと思っています😌
花講座〈3〉もお楽しみに👩🏫
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流行や周りに目を向けて📱
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私もSuicaデビュー🌟
高校の時からずっとmanacaを使っていましたが、
iPhoneや Apple Watchと連携できる便利さに惹かれて作ってみました✌️
ICカード入れを持っていなく、いつも財布から出していたので余計手間がかかってたんですよね😣
まだ作ってから試せてないのですが、
本当に反応するか不安な気持ちも😂
混んでる時間帯は避けなきゃ🤔
最近はカードをアプリで使えるようになってるところが多いですよね❗️
病院とかだとネット予約しか受け付けていなかったり🏥
ケータイ一つで様々なことができるようになって、本当に現代に合わせての発達向上がすごい😳
周りに遅れないようにニュースや雑誌などみてついていかなきゃ😵💫🌪
運動についても、さらに良いウォーミングアップや効果のあるストレッチなど
新しい情報を学んだらレッスンに取り入れていくね✌️
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