フォープロデビュー✌️
こんにちは！
サキコーチです🌟
先週末も中学生は大会や記録会がありましたね🤔
結果はいかがでしたでしょうか？
良かった！いう子や
あまり…。という子
それぞれ色々思いがあるかと思いますが、
まだまだ試合は続くので怪我なく励んで欲しいと思います🙆♀️
そんな中で、
わかコーチのブログにもあったように
中部実業団
という実業団選手が集まる大会があり、
「フォープロ」としてデビュー戦をしてきました✌️
フォープロの子たちの活躍をみてきたため、コーチも負けじと気合十分で挑んできました🙆♀️
三段跳へ出場しましたが、
結果は
5cm差で2位🥈
こんな悔しいことありません🤢
とっても悔しいです🙄
ギリギリ届かなく、
すごくモヤモヤしながら帰ってきました😢
何年陸上をやっていても悔しい気持ちは変わらず残ります😭
試合に振り返ると
ここ良くなかったな。
あそこをもっとこうすれば良くなる。
など、反省点をたくさん見つけました💡
今回のとても悔しい結果が糧となったので
次の試合に向けて気持ちを切り替えて
取り組んでいこうと思います👍👍
気合入ってますよ〜〜！
そんな中、
最近では週末に雨が降ることがとても多いですね☔️
特に日曜日クラスが出来ていません😢
とても残念です、、、。
今週こそは晴れでレッスンが出来ることを心から願っております🙇♀️🙇♀️
では！
コーチも練習頑張りますので、
一緒に頑張りましょ〜〜💪💪
saki
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日 火曜日 木曜日 金曜日 土曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
大会三昧‼️
本日、岡崎では中学総体が開催されました‼️
それぞれの種目で各中学を代表して
みんなとても頑張っていました😎
そして、
今回は観覧席からの見学が出来たり
声出しの応援が可能になったりと
少しずつかつてのスタイルが戻ってきた感じがしますね🤗
同じ中学の仲間を一生懸命応援する姿はまさに
大会❗️という感じがしてとても良いものでした🤲✨
岡崎の地が盛り上がっている頃
お隣の岐阜県ではフォープロコーチ陣が出場した中部実業団大会が開催されておりました✨
さきコーチとひろコーチが出場‼️
2人ともとても頑張っていましたね😎
2人が活躍したこの大会の結果は
ぜひ、本人たちに聞いてみてください✨
これだけ大会が開催されていましたが
中学生の一部は明日も試合があります🏃♂️
出場するみんなはぜひ、自分の力を出し切れるように頑張ってください💪🔥
今日の最後は、先日とあるお友だちに頂いたお土産を紹介します✌️
わかコーチが歴代アニメランキングを作るとしたら
間違いなくベスト3に入ってくるであろうこの作品‼️
頭文字Dの大ファンだということは公表されていないはずなのに😭
めちゃくちゃ嬉しかったです😭😭
速攻でデスクに飾りました😎
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日 火曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
コーチだって負けず嫌い❗️ でした
こんにちは❗️
かつコーチです❗️
自分で言うのも変な話ですが、かつコーチは昔「負けず嫌い」でした😬
もし今でもその性格であれば、きっととても熱血指導で短気な性格だったかもしれません😄
何度か話にあげてるかもしれませんが
幼少期、かつコーチの通っていた小学校は
全校生徒６学年合わせても１５０人ほど
とても田舎な学校で、遠い子だと５キロほど歩いて通っている子もいました🚶
そんな学校でしたが、田舎だからこそ？
スポーツ万能の子は多く
クラスメイトには陸上で１００mが県で３位、走り幅跳びチャンピオンの男の子
走り幅跳び県で２位の女の子
その他にも野球やサッカー、バスケなど小さい頃からスポーツをしている子が多く
体育の授業や運動会でも、かつコーチは全く勝てませんでした😭
昼休みになると毎日
キックベースやサッカーをして遊んでいましたが、今思うと単なる子供の会話、、
チーム分けをする時、運動神経のいい子に対しては「よっしゃ〜〇〇君と同じチームだ✊」と盛り上がる場面が多く、、、
しかしながら、かつコーチの時は「よっしゃ〜」と言われることはなく、
いわゆる『無難な子』というかんじでした😂
でも、かつコーチはその何でもない会話でさえ、少し抵抗があり
羨ましいな、、自分の時は何で言ってくれないんだろうな、、
そう気を落としていたのを思い出しました😔
おそらくその時でした
１番運動神経のいい子が陸上をやってることを聞いて、地域の陸上クラブに入ったのです🏃♂️
負けず嫌いは自分を動かす力になる✊
普段子供達を見ていても、突然競争が始まったり
「俺の方が〜〜〜、私だって〜〜〜」と
たまに聞こえる負けず嫌いの発言が頼もしいです👐
みんなは、きっといい選手になっていくよ🤜🤛
がんばろね
KATSU!
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日 火曜日 木曜日 金曜日 土曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
気分転換もトレーニングの１つ❗️
こんばんは🌙タナコーチです💪
昨日、今日とタナコーチは熊本県に行ってきました😊
ゴールデンウィーク明けにも関わらず空港も観光客がものすごく多かったです❗️
熊本っていうと『馬肉』が有名ですよね🐴
馬肉を食べると足が速くなる🏃♂️💨ので、もちろん馬肉をたくさん食べてきました‼️
なぜ、馬肉を食べると足が速くなるかというと…馬の足が速いからです🏇
要するに馬肉を食べると足が速くなるというのは嘘です😝
やはり、名物ということもあり、この辺りで食べれる馬肉とは全然違いますね❗️
とても美味しかったです😋
タナコーチは、食べることと旅行が大好きなので、旅行先で美味しいものを食べ気分転換をしています❗️
気分転換は、とても大事で、気分転換をした後なんかは、運動パフォーマンスも上がる可能性があります🌟
なので、皆も自分の気分転換方法を見つけて気分転換をして、さらに活躍できると良いですね✨
tana
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
070-8951-6020
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日 火曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: FOuR PROJECT, 陸上教室, 運動教室
6連覇
こんにちは！fukiです！
今回はちょっとしたご報告です！
今、自分が所属している琉球ゴールデンキングスがB1リーグ西地区6連覇を達成しました！
改めて素晴らしいチームで1シーズン経験をすることができたなと感じています。
学べたことは沢山あるのですが、1番大きかったのは『プロフェッショナルな選手＆スタッフ』と関われたことです！
やっぱり一流の人は、まずとにかく『時間を費やす』
また、自分の役割を理解している。役割にプライドを持っている。責任感が強い。
だから、一流なんだなと。6連覇できるチームなんだなと感じました。
僕たちができることは、質を求めることではなく、とにかくまずは量をこなすことだと思います！
練習回数を増やす。
上手くなるためにはどうすればいいか考える。
など、今からでも出来ることでいいので、量を増やしてやっていくことが大事だなと一流の人達から学びました！
お互い頑張りましょう！！
fuki
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日 火曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
Voicy(ボイシー)聴いてる❓👂
みなさん、こんにちは💁🏻♂️
サポータースタッフのふかみんです👀
Voicy(ボイシー)って知っていますか❓
『Voicy』とは
日本発の音声プラットフォームで、国内最大級の音声メディアです。
ビジネスのプロや芸能人による「声のブログ」と、４大マスメディアの記事が声で聴ける「メディアチャンネル」を中心に、さまざまなジャンルのトークを楽しめます。
他の音声メディアと決定的に異なるのが、審査を通過した人だけが配信者になれるということ。
通過率が数％という厳しい審査が設けられているので、クオリティの高いトークが満載です。
また、基本料金は無料です。聴く場合も配信する場合もお金はかかりませんが、「プレミアムリスナー」や「差し入れ」など、配信者にお金が入る課金制度が充実しています。
引用「Voicy（ボイシー）とは？話題の音声配信メディアへの登録方法や使い方」
画像「Voicy(ボイシー)」
まあ簡単に言うと有名人や著名人、芸能人やスポーツ選手など影響力のある方のラジオが聴けるというサービスです😃
AM・FMラジオといったラジオとは異なり、このサービス内でしか発信していない内容なので「Voicy(ボイシー)でしか聴くことができない話が聴ける」という特別感があります😆✨
ふかみんは約４年前にはじめて登録して、ほとんど毎日聴いています🙋🏻
聴くタイミングは車を運転していたり、ご飯を食べていたり、寝る前だったりと様々です🙌🏻
目を使わないで耳だけで楽しめるコンテンツなのでYouTubeやNetflixのような映像を見ないと内容が分からないものとは違います☝🏻
発信者の方も映像コンテンツよりも気軽に発信しているようなイメージなので、普段聞けないようなお話が聞けてとてもおもしろいです✌🏻
興味がある人は一度お試しください♪
ふかみんはマジでオススメしています‼️
それでは、また
ふかみん
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
GWの思い出
こんにちは！
サキコーチです🌟
昨日でゴールデンウィークが終わってしまいましたね🥲
楽しめましたでしょうか？🤔
何か思い出話があれば聞かせて貰いたいです✌️
先日、いつも一緒に練習をしている友人の地元へ🚗
場所は岐阜県の、ど田舎🙄
周りは田んぼばかり☘️🍀
道路もすごく狭くて運転するにもドキドキでした😖
なぜそんな所に行ったかというと
友人の母校で小学生向けの陸上教室を開催するとの事だったのでお手伝いへ行ってきました👍
全校で250名ほどの少し小さめの小学校🏫
コーチは各学年100名以上のマンモス校出身なので、なんだかとても新鮮でした🤩
ちなみに教室からみえる景色はこんな感じで緑いっぱい🌿🌲
スポーツが好きな子や、嫌いな子、
色んな子がいたので
陸上教室というより、
楽しく体育の授業を行いました🤗
初めてにも関わらず、
人懐っこい子が多くみんなとっても元気だったのでたくさんパワーを貰って来ました🙌🙌
昼食には数年ぶりの給食を頂き、懐かしい気持ちになりました🙄
当時は牛乳が飲めませんでしたが、
数年ぶりに飲んでみると
飲めるようになっている発見もありました💡
味覚は変わるものですね🙆♀️笑
すごく充実したゴールデンウィークの1日となりました🤲
ゴールデンウィークは終わってしまいましたが、楽しかった思い出は心に秘めて
学校やレッスン
頑張っていきましょ〜！💪
saki
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日 火曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ゴールデンウィークの過ごし方🚗
年度変わって初の長期休みであるゴールデンウィーク‼️
残すところあと2日となりましたが
皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？😀
わかコーチは、、
いつもとそこまで変わらぬ日々を送っておりますが🤣
そんな中でも2つほどゴールデンウィークならではのイベントもありました✌️
まずはこれ‼️
ラーメンを食べに行きました🍜
もちろん、ただ食べに行った訳ではございません🙆♂️
このラーメン屋の店長、
世界一周の旅に出かけたり
アメリカ大陸を横断したり
気づけばインドでお店を開いていたりと、、
わかコーチの10代の頃からの仲間であり
行動力の化け物です😎
そんな親友が地元横浜でラーメン屋を始めたと聞いたからには
食べに行かない訳にはいかないでしょう😎
ラーメン自体もものすごく美味しかったですが
それ以上に
今後の夢を語り合いながら
ものすごい刺激をもらってきました✌️✨
お互いに切磋琢磨できる関係って本当にありがたいですね🤲
引き続き、彼をはじめとした仲間たちに負けないように頑張っていこうと思います👊🔥
2つ目はこちら🙆♂️
見覚えのある人もいるのではないでしょうか？😀
去年の秋に実施した合宿の場所です⛰
今回はこのキャンプ場を持つYMCAの
学生リーダーのトレーニング&キャンプ場の整備
のお手伝いに行ってきました‼️
↑これ誰だか分かりますか？😎
分かった人はわかコーチまで✌️w
子どもたちのキャンプが安全に実施出来るように
約5時間の草刈り🤣
相当キレイになったので、
また合宿でも使いたいですね😙
今回のお手伝いに行ってめちゃくちゃ嬉しかったことがあるのですが
知らぬまにまた1人
当時小学生だった教え子が
大学生の指導者側として戻ってきていたのです🤩🤩
現地で会うまで全く知らなかったので
最高のサプライズでした✨
メンバー上がりの子たちが
来年もちょっとずつ増えていく事を願ってます✨
帰り道、猿を10匹ほど見ました🐵🐵
最後の最後まで楽しませてもらいました😎
皆さんもゴールデンウィークにあった楽しいお話を
ぜひたくさん聞かせてくださいね🙆♂️
フォープロのクラスは明日の日曜日より再開します‼️
また明日から頑張りましょう👊🔥
waka
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日 火曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
負けず嫌い
こんにちは❗️
かつコーチです❗️
みなさんはウサイン・ボルトという選手をご存知でしょうか❓
とても有名なので知っている方も多いですよね✋
１００m・２００mの世界記録保持者です🥇
初めてオリンピックで世界記録を出した時
かつコーチはまだ中学でしたが、夜更かししてテレビで観ていたのを覚えています✨
ではでは
ウサイン・ボルト選手の前に１００mの世界記録を持っていた選手をご存知でしょうか❓
それはかつコーチがとても尊敬している
アサファ・パウエル選手です✨✨
※写真日刊スポーツより
自己ベストは９秒７２
今でも世界歴代４位の記録として残っています
以前まではアメリカの選手が常に世界一を取っていましたが
ジャマイカ選手として初めて世界のトップに躍り出た選手です🇯🇲
この選手、実はとても努力家で負けず嫌い
世界記録を持ちながらも、オリンピックや世界陸上の優勝経験がないパウエルは
その悔しさが抑えきれず、
「自分がナンバーワンなんだ、、」そう自分に言い聞かせながら
毎晩のように布団で涙を流していたという話があります
その裏話を知った時に、かつコーチは衝撃を受けました。
試合に出た後、思う結果が出なかった時
自分は泣くほど悔しがったことがあったかな、、
みなさんはどうですか❓
素直に悔しい気持ち、出てきますか❓
悔しい気持ちを努力に変えてきた選手
見習わないといけないなと思いました😂
かつコーチも最近トレーニングをサボりがちなので、スイッチ切り替えるぞ⚡️⚡️
最近、日中の気温がどんどん上がってきて
過ごしやすい日が続いてますね☀️
そんな日は元気いっぱい外を走り回りましょう✊
KATSU!
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日 火曜日 木曜日 金曜日 土曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: 正しい走り方, スポーツ教室, ランニング, FOuR PROJECT, キッズトレーナー, 陸上教室, 運動教室, キッズトレーニング, ランニングレッスン, かけっこ教室, スポーツレッスン, 岡崎市
ゴールデンウィークでもトレーニング💪
こんばんは🌙タナコーチです💪
ゴールデンウィーク大人は先週土曜日から始まった方も多いと思いますが
子供達は、昨日からゴールデンウィークですよね❓
３年ぶり❓にコロナも落ち着き、普通に旅行へ行けるようになったので、
５連休を利用して家族で旅行へ行く方も多いのではないでしょうか❓
そんな時は、しっかり満喫してたくさん思い出を作ってきて、またタナコーチが顔を出した時に話を聞かせてくださいね🤗
そんなタナコーチは、５月２７日に『スパルタンレース』という、変態が出る過酷なレースに出場するので
ゴールデンウィークもトレーニングに励んでいます💪
ゴールデンウィークを終えたら、またフォープロも始まりますので、
皆も頑張ってトレーニングしていきましょうね🔥
tana
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
070-8951-6020
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日 火曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: 習い事, 走り方教室, FOuR PROJECT, 陸上教室, かけっこ教室
今シーズン初戦に出陣。
こんにちは！
カズコーチです🤙
今週末の5/6.7に今シーズン初戦の日本グランプリに出場してきます💪
今シーズンの前半は６月にある日本選手権一本に合わせているので、今回のグランプリは練習がてら確認程度に出場します🫡
なのであまり記録が良くなくて、あれ？ってならないでくださいね🤣
この前選手コースのみんなには伝えたポイントを頭に入れて、色んな選手をLive配信で見るのもいいかもしれませんね😊
YouTubeでライブ配信もありますので是非見てみて下さい！
「木南記念 2023」で調べると出てくるかと思います😏
それではまた報告にきますね🤏
寒暖差もすごいので防寒着は持って出かけましょう😎
See you next time👋🏼
kazu
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
070-8951-6020
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日 火曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ふかみんの食レポin博多😆
みなさん、こんにちはー✨
サポータースタッフのふかみんです🙌🏻
恒例になりつつある、ふかみんの全国の美味しいものレポートです🤤笑
今回はお仕事で博多に行って参りました👀
博多はどこの県だろうか？
そう、福岡県の県庁所在地「福岡市」の博多区のことをいいます☝🏻
「博多って区だったの⁉️」と地味に勉強になりますね😆
今回は滞在時間３時間くらいのトンボ帰り出張でしたので、博多駅周辺で気になるお店に行ってきました😉
選んだお店はコチラ💁🏻♂️
「元祖ぴかいち 本店」さんです❗️
皿うどんとチャンポンが人気のいわゆる老舗店という感じです👍🏻
ふかみんが今回いただいたのはコチラ「皿うどん」☺️
一般的な焼きうどんよりも麺にコシがあり、食べ応えがありました🙆🏻♀️
味変でお店特製のピリ辛高菜を乗せて、食べてみたりもしました🤤
これはマジで旨い‼️
博多というと博多ラーメンを愉しむ人も多いと思いますが、皿うどんもふかみん的にはとってもオススメです🙋🏻
旅行の際はぜひ行ってみてください👍🏻
それでは、また
ふかみん
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日 火曜日 木曜日 金曜日 土曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●