2023/07/03
とにかく晴れ
こんにちは！
サキコーチです
最近の天気はちょっと難しいですね🥲
晴れると言ってたのに雨が降ったり
雨が降ると言ってたのに晴れたり
そんな中で土曜日クラスでは
前日からの雨もあり中止になってしまいました
来週はレッスンできるように気合は残しておきます
しかし、日曜日クラスでは
びっくりするほどの晴天
とにかく暑かったです
レッスン中、何度も伝えておりますが
とにかく水分補給！
体調悪くなる前に
少しでも異変を感じたらすぐにコーチたちに教えてくださいね
土日クラスではこまめに休憩を取っていますが
それ以上に暑さで体力は消耗します
ありがたいことに大きな木の陰があるので、
休憩の時しっかりと休む
徹底して欲しいと思います
暑さに負けずに！
来週からも頑張りましよ〜〜
saki
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください
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