参考書のプレッシャー🧟
先日、テストが近いのに勉強が全くわからん‼️
という子が登場🤲
とりあえず、参考書を持ってきてもらい
現物を見てみると、
何やら懐かしさを感じました📚
同時に謎の悪寒のようなものも少々🥶w
無意識なプレッシャーですね😎
勉強に対して乗り気でないお友だちの話をよく耳にしますが
わかコーチの学生時代も同じです🤣
主要の5科目の中では英語が好きだったので、英語の授業が楽しかったのは覚えているのですが
それ以外は記憶もあやふやです😶🌫️😶🌫️
都合の悪いものはどんどん消えていくんですかね🐽
久しぶりに参考書を見てみるとそれが明白‼️
英語は答え無しでも楽勝だったのに比べ
他教科（特に数学と理科）に関しては、、、、
まぁまぁということにしておいてください🫣🫣
確か理系だったのにな、、🤣
また勉強しないといけないですね🔥
みんなが分からずに持ってきた問題を
サラっと答えれるようになりたいなー✏️
なんて思ってますが、実際に現実味はあまりないかもしれません😅
テスト週間真っ只中の中学生チームは
ぜひとも来週のテストを笑顔で乗り切ってくださいね🤩
結果報告も楽しみにしております😎
waka
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
心霊現象!?
こんにちは！なおコーチです😊
一昨日の出来事です。
龍北競技場の外周コースで子供たちに坂道ダッシュをさせていた時(19時頃)急に怪しげな声が野球場の奥から聞こえてきました…
よくよく聞いてみると恐らく詩吟のようで、だんだん近づいてくる感じがありました。
どれぐらい近いかと言うと明るかったら肉眼で見えるんじゃないかなというぐらいです…
しばらくすると聞こえなくなりましたが、
子供たちもかなり怖がっていたので、休憩中に僕1人で声のした方へ確認しに行きました。
真っ暗な道を電気も持たず歩きます。
するとそこには…
誰もいませんでした🤷♂️
結局あれは何だったんだろうか🤔
単純に詩吟の練習？してただけだと思いますが、夜暗いところで聞こえるとめちゃくちゃ怖いですね😅
子供たちの前では平気なフリをしていましたが、僕自身暗いところとホラー系が大の苦手なので内心ビクビクでした笑
何はともあれ子供たちに何も無くてよかったです🫡
なお
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
冬の食べ物⛄️
こんにちは
かつコーチです🤗
大人になると味覚が変わる👅
苦手だった食べ物が食べられるようになる
子供達は「そんなわけない」と信じてくれないと思いますが、、、
お父さんお母さんくらいになると分かるはず‼️
実はかつコーチ
昔から食べ物の好き嫌いが激しい子でした😖
母型の実家が石川県にあり
冬の時期になると
カニやらホタテやらがたくさん送られてきていましたが
その荷物の中に入っている苦手なアレ😖
ダンボールを開けるとそこにはバケツが🪣
バケツの中には牡蠣🦪
そう、かつコーチは牡蠣が大の苦手でした‼️
磯の香りとなんとも言えない味が⚡️
それから十数年経って、居酒屋で再会したのがコレ‼️
デカい、、、🦪
しぶしぶ口に入れると
全然平気👌
むしろ美味しいとすら感じました
え、どうして⁉️
この季節は美味しいものがたくさんありますよね
冬の味覚、ぜひみんなもあじわってみてね☝️
KATSU!
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: 岡崎, ランニング, FOuR PROJECT, キッズトレーナー, 陸上教室, キッズトレーニング, かけっこ教室, スポーツレッスン, 岡崎市, 豊田市, 安城市, 知立市
応援の力
おはようございます！fukiです！
先日、長野でのホームゲームにwakaコーチ達が応援に来てくれました。
改めて、応援の力は大きいなと実感することができました。
その日は出場時間が短かったのですが、最後に1本シュートを決めることができました。
学生時代は、『こんな時間帯に出ても体冷えてるし何もできないよ』という気持ちがありました。
しかし、プロという見られるお仕事だからこそ、1プレーでも活躍している姿を見せることができれば、『来て良かった』と思ってもらえると思います。
コート内だけではなく、どんな状況でも見ている人に元気や勇気などを与えられるお仕事です。
また、スポーツにはそんな力があると思います。
今後もそんなプロ選手でいられるように頑張っていきたいなと思います。
お互い頑張ろう！！
fuki
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
070-8951-6020
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
溢れるほどのチャーハン愛✨
みなさん、こんにちは🤲🏻
サポータースタッフのふかみんです‼️
突然ですが、チャーハンはお好きですか❓
もちろん、好きですよね😋
子どもも大人もチャーハンは大好きなはず🙆🏻♀️笑
これはふかみんが決めつけているわけではなくて、ふかみんの32年間生きてた統計データの中で
「チャーハンが嫌い」という人を見たことがないので、このような結論に至ったわけであります☺️
チャーハンを「焼飯」や「炒飯」と表記したりしますが、それらを全て含んでいます👀
先日、カメラマンのHisaくんと事務所近くのラーメン屋さんに行ってきました😌
ラーメン屋さんといえば「ラーチャー」という文化もありますね👍🏻
えっ⁉️
もしかして知らないんですか⁉️⁉️
ラーメン➕チャーハンセットのことを「ラーチャー」といいます🥸
ラーメンとチャーハンを交互に食べるという至福のコンビネーションは最高です😋
家で食べるチャーハンとはまた違う味わいがお店で食べる魅力となってますね🙌🏻
ラーチャー、ぜひ頼んでみてください🎵
それでは、また
ふかみん
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
美味しいもの😋
こんにちは！
サキコーチです🌟
最近コーチがにはハマっている食べ物があります😝
それは
カレー🍛
好きでも嫌いでもなかったのですが、
最近不思議とハマっております🤣
大好きなのです🤣🤣
そこで
最近新しくできた
カレードリア専門店！
へ行ってきました🤣
数種類メニューがある中で選んだのはこれ↓
キノコとチーズ🧀
あまり映える色ではありませんでした🤣
好きなものを選ぶと
なぜか茶色になってしまう、、、。
悩みです。（笑）
しかも
黒カレー
を選んだので余計茶色になりました🙃
でも
とっっっても美味しかったです🥰
大好きなキノコとチーズがあったので大満足です😝
岡崎の隣の市にあるので少し距離がありますが😅
ぜひまた行ってみたいと思います🙌
次はもっと色が映えるものを頼んでみたいです🙃
saki
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
最高の締めくくり🙌
先日、今シーズン最後の大会？
である愛知県小学生陸上競技選手権が瑞穂で開催されました🙌✨
6月にあった県大会では1人のみの出場でしたが
今回は3人のお友だちが標準を突破してエントリー👍
初めての県大会に緊張するお友だち
緊張よりも直前までマンガの続きが気になるお友だち
いつも通りに試合に臨めるお友だち
三者三様でどれもフォープロらしくてステキです😎
かつコーチとの入念なウォーミングアップを終え
それぞれのレースへ🏃♀️
結果はなんと
出場した3人全員がベスト更新‼️🎉
入賞者も出ました🤲✨
本当にみんなよく頑張りましたね🤩
と、ここまでブログを読んでいるだけだと
あたかも現場から実況しているように感じますが、、
実はわかコーチはこの日
のっぴきならない事情で残念ながら応援に行けなかったのです😭
そんな中でも、皆さんからの報告と
かつコーチの興奮した連絡によってみんなの熱量を感じることが出来ました☺️
来年は必ず応援に行くので
またみんなでここに戻ってきましょう‼️
（中学生の県大会も同じ会場の可能性が高いので🙆♂️）
次回はさらに多くのお友だちと瑞穂の地に乗り込みたいと思います🫡🔥
waka
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
言葉にする事の大切さ📣
こんにちは！なおコーチです！
先週の金曜日から日曜日まで三重県で行われた
東海高校新人大会へ帯同してきました🫡
この大会は西三河予選、愛知県予選を通過(それぞれ決勝6位以内)した選手が出場できる大会です💪
僕がサポートしている高校は総勢30名程で参戦しましたが、結果は個人で出場した選手は全員入賞、男女のリレーでも上位入賞するという素晴らしい結果でした👏
中でも印象に残った事は、ある選手が前日のミーティングの際に皆へ向けて｢明日は絶対優勝します｣と宣言し、当日しっかり優勝してきた事です🏆
まさに有言実行ですね！
思い返せば僕も中学時代から、試合前になると周りの友達に｢全中標準切ってくるね！｣など言いふらしていた気がします😂
それが自分へのいいプレッシャーとなって結果がついてくることも多くありました！
思いを内に秘めるのも大切だと思いますが、少し自信が無くても思い切って周囲の人に伝えることもしてみてはいかがでしょうか？🤔
そうする事で自分とは違う意見や新たな発見があるはずです💪
言い方は悪いですが、上手く周囲の人を使って目標や夢を叶えるのも大切な能力だと思います！
繰り返しになりますが、思い切って周囲の人に夢や目標を話してみましょう💪
必ず応援してくれるはずです🙌
なお
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
いよいよ冬季練習🏃♂️
こんにちは
かつコーチです🤗
いよいよ残すトラックレースは今週ある小学生の県大会のみとなりましたね🙌
これからみんな大好き「鬼の冬季練習」ですね👹
かつコーチ自身も前回のブログで
来年の目標タイム『１０秒６』と宣言したので
まずこの冬季でしっかりベースとなる体力を戻すところから🏃♂️
それに向けて準備したのがコレ‼️
✨NEWランニングシューズ✨
なんとこれ長距離用
その名もソーティマジック
※オーダーメイド
今でこそ厚底シューズや厚底スパイクが流行していますが
かつコーチは断然薄底派
たまにアキレス腱が痛くなった時だけ厚底を履いてますが、、、
大切にしているのは、爪先部分とかかと部分のクッションの高さが変わらないこと👟
かかとにクッションが多く入っていると
体重が前に傾きやすく、いわゆる「勝手に足が出てくる」かもしれませんが
そんな機能はいらないのがかつコーチ流
トレーニングなんだから
勝手に足が出る じゃ強くなれないでしょ🤨
しかもクッションが多いとシューズ自体が重くなるので、、軽さ重視
元陸上選手でタレントでもあるTさんもおっしゃってましたね
「走りが下手になる」と
長い時間履いているシューズは
ある意味スパイクよりも大切❗️
かつコーチはこの冬
このシューズで頑張るよ💪
ガンガンいくから、しっかりついておいでね😆
KATSU!
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
four.project.tf@gmail.com
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: 岡崎, 習い事, 正しい走り方, スポーツ教室, ランニング, FOuR PROJECT, 陸上教室, キッズトレーニング, ランニングレッスン, スポーツレッスン, 岡崎市, 豊田市, 安城市