岡崎市のキッズスポーツ教室「フォープロジェクト」陸上

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2024/09/23

合宿最終日🏕️

時間が経つのはあっというま

 

フォープロ秋合宿の最終日を迎えました✨

 

最高の青空の下、3日目スタートです‼️

 

 

朝集まるとそこらじゅうから

 

筋肉痛に苦しむ悲鳴が聞こえてきましたが

 

それでももちろん練習は行います😎😎

 

本日のメイン練習は

 

「坂本すぱるたんれ〜す」

 

ただ走るだけではなく

 

跳んだり🐰

 

 

頭を使ったり🧠

 

 

重いものを運んだり🪨

 

 

最後ひたすら坂道を走り続けました🏃‍♂️

 

 

全身を余す事なく使って動いたため

 

練習後は身体のあちこちが痛いという苦情がありましたが、、🤣

 

普段使わない筋肉も使い

 

自然の中でとても良い練習が出来ました🤲

 

 

最終種目のネイチャーポイントラリーでは

 

仲間と協力しながら自然の中を駆け回りました🏔️

 

作戦会議も念入り🧐

 

 

石を集め🪨

 

 

長いつたを見つけて自然の縄跳びにも挑戦🪢

 

 

厳しい審判に跳ね返されたぶんだけ🤪

 

 

みんなと協力してクリアした時の喜びはひとしおです🤩

 

 

 

そして

 

レース後はどうしてもお腹が空くみたいです🤤

 

 

 

 

最終日に突如として現れたシェフの助手たちも大活躍?🤣

 

 

テント撤収のお手伝いをしてくれたり

 

自分より小さい子たちを助けてくれたりと

 

自分にできることを探して行動する姿にわかコーチは感動🥺

 

しかもそれが何人も😭

 

お家でもぜひやってくださいね😎😎

 

 

あっという間の日々でしたが

 

普段とは違う自然環境の中で

 

濃密な3日間を過ごすことができましたね🏕️

 

これらのみんなの活躍に繋がったり

 

記憶に残るような思い出となってくれたら嬉しいです☺️

 

今回の合宿で経験したことを忘れず

 

手に入れた仲間を大切にして

 

今後に生かしていってください🤩

 

さっそく明日から練習があります!!

 

まもなく始まる秋シーズンに向けて

 

みんなで頑張っていきましょう🤲✨

 

 

最後に‼️

 

今回合宿に送り出してくれた

 

親御さんへの感謝の気持ちを忘れずに

 

3日間の出来事をたくさんお話してください☺️

 

waka

 

 

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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