冬季練習到来🏋️
こんばんは！
カズコーチです🫡
寒くなって参りましたが、皆さん冬の準備はできていますか？🤔
カズコーチも冬の練習着に着々と切り替わっていってます！
朝と夕方は寒くなるのでできるだけ皮膚を出さないように気を付けましょう🤙
ところで皆さん、この冬取り組みたい事は決まりましたか？
そこを決めてから取り組むと、自分のやるべき事が明確になり取り組み方が変わってきます！
カズコーチのこの冬季練習のテーマは
「wild」
というテーマで一冬を過ごします🐺
Evoto
今シーズンは力を発揮する準備ができず、安全運転でシーズンを過ごしてしまいました。
来シーズンはしっかりと出力ができる身体を作って、wildに戦って行きたいと思います🐺
wildカズコーチ
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FOuR PROJECT
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電 話
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メール
four.project.tf@gmail.com
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電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
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練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
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復帰後
こんにちは。fukiです！
ようやく復帰してから1ヶ月が経ちました。
思うようなプレーもできるようになってきて、少しずつリズムが取れてきました。
ただ、復帰後はなかなか自分の身体が思い通りに動かず、フラストレーションが溜まる日々でした。
そんな時に1番怖いのは、焦ってオーバーワークをしてしまい、怪我を再発することです。
焦る気持ちをグッとこらえて、今やれる範囲内で少しずつ調子を上げていくことが大事だなと改めて学びました。
みんなも怪我をしてしまった時は、意識してみてください！
お互い頑張ろう！
fuki
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FOuR PROJECT
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070-8951-6020
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four.project.tf@gmail.com
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10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
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