風邪には要注意🤢

こんにちは！

サキコーチです🙌

実はコーチ、

先日高熱を出して寝込んでおりました😭

レッスンのたびに

体調管理には気をつけて！

と毎度言っておりますがまさかのでした😭

最初は

喉の調子がおかしいな、、、

から始まりましたが

あれ。鼻詰まりも、、、。

と思い

寝れば治るか。と。

ゆっくり休んだつもりでしたが。

その日の夜に37.5？38.0？38.5？

どんどん熱が上がってく🤒

と驚きました‼️

うわ。

これはついにインフルエンザかもしれない😷

焦りました😂

次の日、朝から病院へ行ったところ

ただの風邪🤧

よかった、、、。という安心と

ただの風邪で39℃近くも出るんだ🤢

という驚きと。

悪寒と熱に襲われ🤒あんな辛い思いするとは🥵

体調管理には十分に気をつけようと。

改めて感じました😑😑

健康でいることがどんなにも幸せなことか🤣🤣

寒い中にはなりますが、

体調には気をつけていきましょうね😚

saki

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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