2024/12/20
年内ラスト練習🏃♂️
こんばんは！
なおコーチです😊
金曜日クラスは今日で年内最後の練習でした🏃♂️
今日もしっかり坂道ダッシュで追い込みました🙆♂️
(先週の方がキツかったと思うけど笑)
1月からはさらに強度を上げる予定です🤭
みんな短距離組に来てね😏
さてこの先様々なイベントが控えていますね🫢
クリスマスに年越し、お正月…
お友達やご家族と存分に楽しんでください🤗
しかし‼️事故や怪我にはくれぐれも気をつけて🙏
それと、少しは身体動かしておいてね🫢
年始には走り初めのイベントがありますし、年明け一発目の金曜日クラスはガンガン走る予定なので動かしてないと相当辛いと思います😏
年明けにみんなの元気な顔を見れるのを楽しみにしてます😊
Nao
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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