2025/02/07
合宿下見👀
こんにちは！
なおコーチです😊
この前の土曜日に２月末に行われる合宿の下見へコーチみんなで行ってきました🫡
なおコーチは初めて行くところだったので、いろいろ見学させてもらいましたが施設も環境も文句なし👍
とにかく敷地が広い印象です🤔
坂道や不整地はもちろん芝生の広場もあり、どんな練習でもできそうだなと思いました🤭
帰りの車内では、大まかにどんな練習をするのかやコーチの役割分担をしましたが、今回の合宿も前回の夏合宿同様に充実したものになりそうです👍
みんな楽しみにしといてね🤭
さて、今日の金曜日クラス（短距離）は先週に引き続きがっつり走っていきます💪
年明けから強度の高い練習が続いていますが、もう一踏ん張り🙏
競技場外がっつり走る練習は今日で最後になる予定です🤔
来週はジャンプトレーニング、再来週は合宿の前日までになるので軽めの練習というような流れでいきます🙆♂️
シーズンも近づいてきたので怪我をしないように注意してがんばっていきましょう💪
Nao
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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