ブログ

2025/03/14

最高の休日✨

こんにちは！

なおコーチです😊

いきなりですが、休日は動きたい派ですか？それともぐ〜たらしたい派ですか？🤔

なおコーチはどちらかと言えば後者です🫢笑

誘いがあったりしたら全然動きますけどね😂

そんなコーチですが、先日ふと｢最近汗かいてないなー｣と思い久しぶりにサウナへ行ってきました🫡

元々時間がある時はちょこちょこ行っていましたが、ここ最近は全然行けていませんでした😭

この時期だと外気浴をする時に寒いかなと思い少し値段は上がりますが、プライベートサウナを予約して行ってきました👌

以前にも利用したことがあるところで、前回はサウナ室の温度が少し物足りない感じがありましたが、サウナストーブが大きいものに変更してありガッツリ整うことが出来ました😇

やはり汗をかくと身体はもちろんですが、心もスッキリしますね🙆‍♂️

そして、その後に初めて『感動の肉と米』というところに行ってきました🍖

比較的リーズナブルで、ご飯･汁物･ご飯のお供(キムチ等)がおかわり自由😳

たくさん食べるなおコーチには最高でした👍

岡崎周辺だと豊田市あるので皆さんも是非行ってみてください😊

サウナに行って肉も食べて最高の休日になりました✨️

Nao

サウナ

感動の肉と米

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

FOuR PROJECT

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

メール

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●