規則正しく生活を‼️
みなさまこんにちは!ひろコーチです😌
本日から愛知県でもまんぼうが発令されましたね😥
ニュースなどでも連日、全国的に増えているみたいです、、、
学校行事などにも影響が出ているというのをちらほら聞きます😥
卒業式や入学式などの時期も迫っているので、早く落ち着くことを願っています🙏
私たちにできることをしっかりやって予防を徹底しましょう‼️
手洗い、うがいはもちろんですが、食事、睡眠、
日光を浴びたり、適度な運動をして、自己免疫力を上げられるといいですね😌
ひろコーチも徹底して頑張ります💪
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FOuR PROJECT
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毎週日曜日
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陸上教室 FOuR PROJECT
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