シーズンそろそろ🏃♀️
こんにちは！
サキコーチです🌟
3月中盤ということは
いよいよ
シーズンイン！
迫ってきていますね😂
身体の調子はいかがでしょうか🙃
なんだか3月にしては寒すぎる😿
シーズンが近づいていることを忘れそうになりますね🤣
ちなみにコーチはまだ冬季の身体してます🥲
初戦直前までまだまだ冬季練習💪
先日は皆んなが合宿で行った
砂浜練習で追い込んできました🦵
とても久しぶりに行ったのですが
足場が不安定な場所でトレーニング🏋️♀️
とても良いものになりました！
いつもこない箇所へ筋肉痛になったり、、、、
まだまだですね。
写真を撮り忘れてしまったのですが、
普段と違う景色で練習をすると
テンションも上がりますね！
コーチはシーズンインまで
1ヶ月ほどなのでこれから仕上げていきます🙌
今月から試合始まる子もいるはず！
怪我せず1試合ごとに調子を上げていけるようにしたいですね😹
saki
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卒業連絡、続々と🏫
3月も折り返し☝️
残りあと半分ですね🙆♂️
少しずつ来年度の準備も始まってきている頃でしょうか？😀
わかコーチにはこの時期ならではの楽しみがあります😎
それはというと
卒業・入試結果の報告ということで
かつて一緒に頑張っていた教え子たちから連絡をもらえることです🤲
この久しぶりの連絡がどれほど嬉しいか😭
おそらくみんなの想像している10倍は軽く超えてきます😎
親御さんに連絡先を聞いて連絡をくれる子や
ありとあらゆるSNSを調べてDMしてくれる子まで🤣
とにかく、みんなが元気に頑張っているようで何よりです🤲✨
高校生3年生・中学生3年生は卒業式を終え
4月から新たなステージへと進むわけですが
引き続き全力で頑張っていきましょう👍
みんなのことも全力で応援してます📣🔥
たまには連絡ちょうだいね😎
もちろん、卒業と言えば小学生もですよね🏫
フォープロでも多くの6年生たちが卒業を控えております🙆♂️
こういう時に思いますが
毎週毎週、常に状況が把握できるほどの頻度で関われている子たちがいるのは本当に幸せなことですね😊
体調には気をつけて、小学校生活最後の数日を楽しんでください🤩🤩
p.s. 高校入試の結果って今はネットなんですね😯
わかコーチの時代は自転車でその高校まで行って
現地で合格者が載っている掲示板を見て確認していた気がします😂
大学入試と同じスタイルですね😂
出会いと別れの季節とよく言いますが
この多くの変化を感じる春を楽しんでいきましょう✨
waka
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次に向けて☝️
こんにちは
かつコーチです🤗
今年、小学校・中学校卒業のみなさん
ご卒業おめでとうございます㊗️
卒業式はどうでしたか❓😁
卒業式まだという学校ももしかしたらあるかもしれませんが、必ず誰しも思い出を振り返りますよね🧑🎓
そして、
「進学しても陸上部に入るよ〜」
「フォープロ続けるよ〜」
という声ばかりでコーチ達とても嬉しいです☺️
最初はただかけっこが速くなりたかっただけ
ただの習い事で
中にはそんな子もいたと思いますが
みんな陸上が好きで続けたいという気持ちがあって良かった✨
よくみんなには話していますが
かつコーチ自身も
もともとは小学校の同じ学年２５人の中で
速くなりたいなと思って始めた陸上でした
まさかそのあと２０年も続けるとは、、
しかも速くなりたい子達に教える立場になるとは
夢にも思ってなかった１人です👦
進学したら勉強も難しくなるし
同級生や関わる先生達も増えていきます
たくさんの思いを抱える中でも
ぜひ陸上は好きであってほしいと願っています🙏
もう春休みに入る学校もあると思いますが
来週既に試合の予定が出てますね❗️
コーチも少し時間を空けれるので
チラリと観に行こうかな
新年度に向けて気合い入れて👊
張り切っていきましょう✌️
KATSU!
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プレー動画
こんばんは！fukiです！
ふと思ったんですが、みんなにプレーの動画見てもらったことないなと思ったので、ハイライトを載せておきます！
https://x.com/b_league/status/1726178514133487733?s=46&t=CzDgHnzvqsfqSuCSOgpJEQ
是非時間がある時にでも見てみてください！
そして、興味が湧いたら、是非直接会場に来てください！！
応援よろしくお願いします！
fuki
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あんかけパスタは〇〇の味⁉️
みなさん、こんにちは🙋🏻
サポータースタッフのふかみんです🫰🏻
先日、初めての「あんかけパスタ」を食べました🍝
愛知県民なのに⁉️
って思われた方もいるのかな🤣
僕は生まれも育ちも胸を張って愛知県民ではありますが
あんかけパスタにはご縁が無い人生を歩んできたみたいです💃🏻
そして食べたお品はこれ💁🏻
いい意味でごちゃ混ぜ感があるのが名古屋飯？っぽくていいですね😏
一口食べた感想は
「んっ、胡椒の味⁉️」でした👀
胡椒味なのはこのお店の特徴なのかなと思いきや、どうやらあんかけパスタは胡椒味なのが特徴みたいでした✨
ミートソースを改良したトマト系の味に胡椒でスパイシーに仕上げているものとのことです🙆🏻♀️
正直、二度目があるかは今のところなんともですが
初めてを経験するということはとてもいいことですね😌
それでは、また
ふかみん
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食ブログ🥩
こんにちは！
サキコーチです😛
前回に続き食に関するブログ🤤
またまたお肉を食べてしまいました🤣
T-BONE ステーキ🥩
聞いたことはあったのですが、
これがいわゆる
T-BONE ステーキ🥩
と言われるものなのか！！
初めて知りました🤭
味はもちろん
見た目通り
とっっても美味しかったです🤣🤣🤣
なんだかんだで3月に入っています🥲
今月から試合が始まる子もいるかな〜
3月は寒さが多少残り
とっても怪我をしやすい時期🏃♀️
シーズン前に怪我しました😭
なんてならないように
いつも以上に気をつけていきましょうね🙌
saki
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明日で13年
今日はわかコーチブログでは珍しい真面目会🙆♂️
東日本大震災のお話です。
早いもので、明日であの大きな震災から13年が経ちます。
本当にあっという間の日々ですね🙂
この時期になると毎年ブログで書いているのですが
今年も書きます✏️
レッスンでもいつも言ってますが
大事なことは何度でも言います😎
まずはこちらをどうぞ🙆♂️
これはわかコーチが現地で撮った写真なので
震災から1年とちょっと経った頃の写真です🙆♂️
今見ても同じ日本とは思えない光景ですよね。
3枚目の写真は
津波で流されてしまったために周りになにもありませんが
なんとこの場所、海から1km以上離れた場所なんです🙆♂️
被害の大きさがよくわかりますね。
復興支援のボランティアとして現地に入り
多くの方とお話をさせて頂いたのですが
その中で1番言われたことが
ここで見たことを多くの人に話してください
というものでした。
どれだけ大きな災害でも
年が経つにつれて人々の記憶からは無くなっていってしまいます。
もしまた同じような規模の災害が起きたときに
少しでも被害を減らせるようにという思いが詰まっていた気がします。
よくよく考えてみると中学1年生までの子たちは
まだ産まれてないですもんね😂
これから入ってくる子たちに関しては言うまでもありません🙆♂️
小さなアクションですが
この震災が風化しないように、引き続き話し続けていきたいと思います。
当時の現地話が聞きたい人はぜひ声をかけてください🤲
また、今年は年始に能登半島でも大きな地震がありましね。
私たちの住んでいるこのエリアもいつ震災が起こるか分かりません。
過去の被害から学び
まずは防災バックの一つからでも☝️
できる限りの備えをしておきましょう🤲
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釜飯と生牡蠣🦪
こんにちは！
なおコーチです😊
先日知多にある｢納屋｣という所に行ってきました🚗³₃
釜飯が有名なお店です🍚
選べる釜飯の種類はなんと30種類以上(アレンジ含む)
どれにしようか迷いましたが、期間･数量限定の｢鱈の白子釜飯｣にしました😋
写真を撮り忘れました…😭
そして、メニュー表に生牡蠣があったので注文してみました🤔
カキフライや鍋に入っている牡蠣は毎年年末年始に食べていますが、生牡蠣は人生初😳
とても期待していましたが、苦手でした😂
生牡蠣を食べた事がある人からしてもあまり美味しくなかったそうです💦
広島の牡蠣はこんなもんじゃないから、これで嫌いにならないでと何故かお願いされてしまいました😅
でも1度は広島で生牡蠣を食べてみたいです🙌
釜飯のお店なのに牡蠣の話が長くなってしまいましたが、当然釜飯もとても美味しかったですし、お店の雰囲気もよかったです🙆♂️
ディナーの時間に行きましたが、日中は海を見ながら食事ができるそうです😳
少し遠いですが、ぜひ皆さんも行ってみてはいかがでしょうか😊
Nao
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ゴジータが好きでした🔥
こんにちは
かつコーチです🤗
先日、悲しいニュースがありましたね💧
日本中が衝撃を受けたと思います、、
漫画家の鳥山明先生がお亡くなりになったというニュースです
今の子ども達でも
ドラゴンボールを知らない子はほとんどいないですよね😔
かつコーチが鳥山先生の作品を初めて見たのは
幼少期にテレビで放送していた
コレ‼️
※東映アニメ
ドクタースランプ👓
アラレちゃんが
茶髪のストレートヘアーの時です😆
かつコーチは保育園生でしたが
アラレちゃん、がっちゃん、スッパマンなど
ユニークなキャラクターの掛け合いにゲラゲラ笑って見ていたものです✨
それからドラゴンボールを知り
カメハメ波の練習をしたり、、
高校生になっても
界王拳と叫んで全力ダッシュしてみたり
何かと影響を受けていた世代です💪
お父さんお母さん世代でも
ドラゴンボールやドラゴンクエストなど
知ってる作品がたくさんあるのでは❓
日本が誇る漫画家 鳥山先生
お疲れ様でした😌
ご冥福をお祈りします
さて、３月に入って
早い子では３月９日から試合に出るというお話も聞いています🙌
いよいよですね❗️
各曜日のレッスンでもどんどんスパイク練習を入れていくので
くれぐれも怪我や疲れが取れないなど無いように👌
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インド映画はハッピーの塊🇮🇳
みなさん、こんにちは😃
サポータースタッフのふかみんです🙌🏻
ふかみんの最近の日課は
映画紹介系のYouTuberさんを観ることです🍿
主にながら観ですが👀
その中で紹介されていたインド映画を観ました❗️
タイトルは「きっと、うまくいく」✨
ジャケットもタイトルからも前向きなストーリーが想像できますね💁🏻
その通りの見る人を明るく前向きにしてくれる素敵な映画でした☀️
そもそも「インド映画」を初めて観た気がします🤣
調べてみると「インド映画＝歌って踊るシーンがある」らしいです💃🏻
そりゃあ明るくなるに決まってますね😏
いわゆる「ミュージカル映画」とは違い、インド特有のボリウッドダンスという文化を背景とされています🙋🏻
「きっと、うまくいく」気になりませんか❓
Amazonプライムビデオで観られますので、よかったら見てみてください🫰🏻
きっと前向きになれますよ❗️
それでは、また
ふかみん
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久しぶりの出会い🏃♀️
こんにちは！
サキコーチです🌟
実は先日
高校時代のOG会がありました🤣
高校時代というものの
陸上部のOG会です😊
その会は歴代で陸上部に所属していた全ての人
が対象となっており総勢350名ほど😙
その中で参加人数は90名。
とても驚きでした‼️
全然世代が違う方々などなど。
色んな世代が集まり、
なかなか新鮮でした🙂
卒業ぶりに会う同級生や
何年ぶり？
っていうくらいに会う先輩や後輩😛
どんな仕事しているのー？
と聞いてみると
当時では思ってもいなかった職種に就いていたり。
え、そんな仕事してるんだ！
とっても驚きがありました‼️
一緒に毎日練習していたのに
今ではそれぞれがまた別の世界で頑張っていて
とても刺激を貰いました😂
みんな大人になったんだなぁ。
としみじみ🤤
大人になるとタイミングが合わなかったりと。
なかなか友達と会う機会が減っていきます、、、
ぜひ今いるお友達を大切に😊
卒業だったり
クラス変えだったり
今でしか楽しめない事も多いので
たくさん思い出作ってくださいね！👐
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ピンクシャツデー👚
突然ですが皆さん
ピンクシャツデーって知ってますか？👀
名前の通りピンクのシャツが関係しているイベントです‼️
この名前だけでどんなイベントか想像出来ますか？😀
ここで話すと長くなってしまうので、詳しくは↓をご覧ください🙆♂️
こんなに勇気のある若者がいたなんて
ステキ過ぎますね🥲
協賛している会社や企業も多く
3/3（今日）までは
中部電力 MIRAI TOWER（旧・名古屋テレビ塔）がピンク色にライトアップし続けているそうです😊
こういった活動はどんどん広まっていって欲しいですね🤲
個人的にも発信し続けていきたいと思います💪✨
話は変わって
最近は雨が続きなかなか思ったように練習が出来ない日々が続いていますが
そんな中で木曜日は片山選手が来てくれました🔥
どんな天気でも出来ることはある‼️
どんな状況でも自分の中で納得のいくトレーニングができる習慣を作っていきましょうね😊
本日の最後はサービスショット📷
「カレーに喰らいつく男🍛」
でお別れです😏
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