合宿帰り道🚞
予定通りの電車に乗車できましたので
17:50 大門駅に（当初の予定通り）お迎えをよろしくお願い致します😊
予定通り出発いたしました！
予定通りのスケジュールで宿舎を出発いたしました！
最終日スタート☀️⛰
早いもので最終日となりました😭
最高の景色からスタートです⛰⛰
今から朝ストレッチで身体を動かします！！
2日目晴天☀️
昨日の雨から一転、
2日目は良い天気で朝を迎えました‼️
みんなの元気が雲を吹き飛ばしてくれましたね🤩
足場もかなり乾いてきたのでランニング絶好のランニング日和👊
今から走ってきます🏃♂️🏃♂️
到着のご報告‼️
本日よりフォープロ選手クラス合宿がスタート‼️
乗り物酔い休憩などのため少し到着が遅くなってしまいましたが
先ほど無事に到着しました✨
3日間、楽しく頑張ってきます👊🔥
2学期スタート🏫
9月になり2学期が始まりました‼️
9月、10月の秋シーズンは記録会や大会が多い時期であり🏟
学校でも体育祭やマラソン大会などが実施されますね🙆♂️
また、夏の暑さを乗り切ったみんなが
大きく成長が大きく成長する大チャンスでもあります👊
イベント盛りだくさんの秋を満喫しながら🍁
飛躍の季節にしましょうね🏃♂️✨
猛暑の8月☀️🥵
暑い日々が続いております☀️
この時期に一番気をつけなければならないのは熱中症🥵
日頃外に出ている人、定期的に運動をしている人でも急に調子が悪くなったりしますからね⚠️
運動の前後、起きてすぐ、寝る前、お風呂の前後などなど
水分が減りそうな行動の前後で適度な水分補給を心がけましょう🍵
選手クラス開設🏃♂️🏃♂️
フォープロジェクト陸上教室にて
新たに選手クラスが開設されます‼️
仲間とともに高め合い
目標に向かって楽しみながら成長していく
そんな選手クラスに参加してみませんか？😀
詳細はホームページ内
をご覧ください😌
西三河中学校陸上競技選手権🏟
7/2(土)〜7/3(日)の二日間で中学生の大会が開催されました‼️
フォープロのみんな、頑張ってましたね🤩🤩
みんなの頑張る姿は非常にカッコ良かったです🏃♂️✨
簡単ではありますが、みんなの頑張りを
わかコーチの感動とともにブログに書いたので
ぜひご覧になってください🤩
またまたやってくれました✌️
陸上10種競技のプロ選手である
我らが片山和也選手が
2022.6.4〜6.5に実施された日本選手権で
2位入賞を果たしました🤩
前回のグランプリシリーズに引き続きの入賞🎉
今後もみんなで片山選手を応援していきましょう✨
片山選手❗️2位入賞✌✨
FOuR PROJECT陸上教室でサポートさせて頂いている10種競技の片山和也選手が
先日の大会(グランプリシリーズ)で2位入賞を果たしました✌✨
日本で2位はとても素晴らしいことですが
本人の中で納得のいっていないところもあるようなので今後の活躍が楽しみです
FOuR PROJECTでは引き続き片山選手を全力で応援していきます🤩
皆さんも彼に熱い声援を送っちゃってください😊🔥
GO❗️KAZUYA❢❢
本日、４月２４日のレッスンは雨天のため中止いいたします。
おはようございます。
本日、４月２４日のレッスンは雨天のため中止いたします。
また、次回５月１日はGWのためお休みとなりますので、フォープロカレンダーをご確認ください。
よろしくお願いいたします。