新春ランニングチャレンジ🏃‍♀️🏃‍♀️

みなさまこんにちは！ひろコーチです😀

本日もFOuR PROJECT 岡崎陸上教室にご参加いただきありがとうございました！

本日のメインは体力測定です‼️

５０m走、ボール投げ、立ち幅跳びの三種目の測定を行いました🏃‍♀️

肌寒いなかでしたが、沢山のお友達にご参加いただき感謝の気持ちでいっぱいです！

学校以外で体力測定をする機会もないと思うので、定期的に測定会も開催したいですね😀

お問い合わせ、ご予約はこちらからお願いいたします🙇‍♂️

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明日から新たに🆕🏃‍♂️

非常に短く感じた年末年始のお休みも明け

仕事や学校など、

日常がほとんど戻ってきたのではないでしょうか😀

わかコーチも例外ではなく

先日よりお仕事が始まり

いつもの感覚が少しずつもどってきたところです🤲

年末年始が間違いなく1年間で1番大きな休みなため

切り替えには多少時間がかかります🤣

子どもたちは

「もっと休みが良かったー」

という子が大多数でしたが😅

中には

「早く学校が始まってお友だちに会いたい‼️」

なんて子もいましたね😁

みなさんはいかがでしょうか？😏

さて、

明日はいよいよ2022年、

第1回目の陸上教室です🏃‍♂️

そして、明日はなんと

体力測定のイベントを兼ねた日でもあり

初めて教室内でコーチたちが勢揃いする日でもあります✨

天気はご覧の通りバッチリ👌

あとはみんなが元気に来てくれることを祈るばかり✨

コーチたちも気合を入れてお待ちしております‼️

みんなの元気で圧倒的な新年の幕開けにしましょう💪🔥

waka

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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FOuR  PROJECT

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電 話

070-8951-6020

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メール

four.project.tf@gmail.com

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電話受付時間

10:00〜19:00

レッスン中などで出られない場合は折り返します

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練 習 日

毎週日曜日

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陸上教室　FOuR  PROJECT

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タグ: 新年のスタート, 陸上教室, かけっこ教室

スタミナをつける🐮

皆さまこんにちは！ひろコーチです😀

年明け１回目のレッスンが楽しみすぎて気合いを入れるために

アレを食べてまいりました‼️

そう、、、、

焼肉です🐮

だいぶベタですがひろコーチは焼肉を食べると元気いっぱいになります😹😹笑

新春ランニングチャレンジ題しました無料体験会が

いよいよ明後日に迫ってまいりましたが、まだまだご参加お待ちしておりますので、

ご連絡ください😃

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今年はブログ頑張ります💪🔥

最近はあまり雪も降らないほど

暖かい日が続いていましたが、

今シーズンは愛知県ですらこんなんでしたね😂

スタッドレスいらずだったここ数年から

いきなりの寒さ🥶

ただその寒さも嫌なことばかりでは無く

スキー🎿やスノーボード🏂

が趣味なわかコーチとしては

楽しいゲレンデライフを送っております✌️

数日前の時点でこの雪ですから

今シーズンはまだまだ楽しめそうです✨✨

ちなみに、写真は教え子💫

最高の時間でした🏂

そんな今シーズンは、以前の漢字一字

のテーマとは別の裏テーマがあります❗️

その裏テーマというのが

ブログの遅れない更新です😅

去年は最長で3日分遅延してしまった反省があるので

今年こそはしっかりと日々の更新を徹底していきたいと思います🔥

特に最近は記事を見てくださってる方が増えていますので

より一層の強い気持ちで臨みます😎

もちろん、他のコーチ陣も同じ思いだと思うので😏

今年のブログは楽しみにしておいてください🤩🤩

来週はフォープロ陸上教室の2022年一発目のレッスンです‼️

体力測定など、いつもとは違った内容でもお届け予定なので

ぜひ楽しみにしておいてください✨

初回の無料体験ももちろん実施しておりますので

興味のある方はどしどしご連絡ください😍

waka

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あけましておめでとうございます🎍🎍

明けましておめでとうございます‼️ひろコーチです🙂

みなさまは年末年始はどの様にお過ごしでしょうか❓😮

ひろコーチは新年早々、ゴルフに行ってまいりました🏌️‍♂️

今回はわかコーチ、たなコーチと一緒にラウンドしましたよー！

フェアウェイ以外は雪が積もっていて難易度が爆上がりで、普段と一味違ったゴルフを楽しみました😂😂

フォープロコーチ陣の結束もより高まったので、１月９日新年の１回目のレッスンが楽しみです‼️

そして、そして、１月９日は無料体験会を実施いたしますので、どしどしご参加ください😳

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🐅2022年スタート🐅

あけましておめでとうございます🌅

今日からフォープロにとってもわかコーチ自身にとっても

非常に大切になるであろう2022年が始まります🐅

これはみんながお約束のように言っていますが

昨年は非常にたくさんの人にお世話になりました😇

この言葉の大切さを毎年より強く感じます❕

みなさんが口を揃えて言う気持ちがよく分かります😭

今年もたくさんの人に支えられていることに感謝をし続けながら

行動と結果でお返ししていきたいと思います😊

ところで、

年末に清水寺で行われる1年を表す漢字1字は有名ですよね❕

わかコーチは3年前から

年末ではなく年初めに

漢字1字で1年のテーマを設定しているのですが

攻（2020）→選（2021）に続く

今年のテーマ漢字が決定しました❕❕

今年のテーマ漢字は「続」

コロナ状況もあり、今まで以上に継続していくことの難しさに直面するとおもいますが❕

それをチームのみんなで力を合わせて乗り越え

進化し続けていきたいと思います✌

飛躍の1年にしますよ🌞✨

今年も

キッズトレーナー

スキルアップトレーナー

ボディケアトレーナー

実践型競技トレーナー

それぞれのプロフェッショナルが力を合わせて進んでいきます✊

今年も

フォープロジェクト陸上教室をよろしくお願いします😊

また、新年のスタートですが

1月9日(日)に岡崎大門エリアにて

新春！ランニングチャレンジと題しまして、

運動に必要な走る(50m走)、跳ぶ(立ち幅跳び)、投げる(ボール投げ)と言った

運動に必要な基礎運動能力の測定会を行います🏃‍♀️🏃‍♀️

初回参加の方は無料で体験可能ですので

年初めの腕試しに親子やお友だち同士や兄弟でどしどしご参加ください‼️

時間

小学1〜3年生　9：00〜9：50

小学4年生〜　10：00〜10：50

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お気軽にお問い合わせください！

waka

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レッスン中などで出られない場合は折り返します

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練 習 日

毎週日曜日

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今年もありがとうがざいました🙇‍♂️

みなさまこんにちは！ひろコーチです！

本日はタイトルの通りですが、生活様式がガラッと変化するなか

５月より始まりました岡崎市陸上教室 FOuR PROJECTですが、色んな方々のお力添えもありまして、

無事に2021年を終えることが出来ました🙇‍♂️

毎週、元気にレッスンに来てくれるお友達からひろコーチも沢山

エネルギーをもらって楽しい教室になっています‼️‼️

2022年もより良いレッスン、運営ができる様に、コーチ一同切磋琢磨しながら

さらなるレベルアップをしていきます💪🔥

最後にひろコーチの母特製の年越しそばで締めくくりたいと思います🍜

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かつての教え子と✨

本日はこんな場所まで🤲

すっかり大人になってしまった

かつての教え子たちとともにゲレンデへ⛷🏂

わかコーチは以前、スキーのインストラクターをしていたこともあり

この子たちともよく

キャンプで長野県のゲレンデまで行っていました👍

一緒にゲレンデに行くのはかなり久しぶり‼️

昔は一緒に雪遊びとかしてたのに、、

スノーボードをしたいという辺りが

さすが大学生😎

みんな、当時のスキー以上に夢中になっていた気がします🤩🤩

初めて関わってから早いもので10年以上💫

まだまだ大きなランドセルを背負ってた子たちが

今や大学生ですから、笑っちゃいますね😂

子どもたちの成長とともに、

自分がこの指導業に携わらせて頂いている年付きも感じる今日この頃✌️

まだまだこれからですが

みんなの成長がすべて

これからの自信とやる気に繋がります🔥💪

個人的には来年に繋がる良い年末を過ごせています‼️

皆さんもぜひ

楽しく有意義な年末をお過ごしくださいね😌

waka

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2021年ラストレッスン🏃‍♀️🏃‍♀️

みなさまこんにちは！ひろコーチです！

本日も岡崎市陸上教室 FOuR PROJECT にご参加いただきましてありがとうございました！

早いもので年内最後のレッスンとなりました😭

雪もちらつくなかでしたが最後まで怪我なく笑顔で終われてよかったです‼️

低学年クラスはリレーを、高学年のクラスは一歩めの爆発力を鍛えるための技術練習をいたしました🏃‍♀️

来年は１月９日から再開いたします！

年末年始はしっかり充電して、元気いっぱいな姿を見せてください😙

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クリスマスイブ🎄

みなさまこんにちは！ひろコーチです！

早いものでもうクリスマスですね！

フォープロのお友達はいい子しかいないのでサンタさんがきてくれますね🎅

今週の日曜日は年内ラストレッスンなので、一年があっという間でした😖

ラストレッスンも元気な姿で参加してくださいね‼️

そしてそして、本日公開日ということで、映画を見てきました👀

呪術廻戦０

乙骨先輩が格好良かったです💀💍

主題歌もカッコよかったのでオススメです‼️

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感動の全国中学生駅伝😭

先日、一緒に頑張っている中学生が出場する

全国中学生駅伝の応援に滋賀県まで✌️

もはや1人の応援と言うよりは

愛知県代表の矢作北中学みんなの応援と言った方が正しいでしょう‼️

メンバーはというと

ひろコーチとフォープロ最強の隠しキャラであるカメラマンのふかみんと伺ってきました🚗

結論からいうと

矢北のみんな、ナイスレース😭

そして全国7位入賞おめでとう🎉🎉

また、入賞した事実以上に

みんなの走りやタスキをつなぐ姿を目の当たりにして

コーチたちは心の底から感動してしまいました😭😭

スポーツって素晴らしい✨

駅伝って最高です😭

感動をありがとう‼️‼️

フォープロも走りで人の心を動かせるようなチームにしていきたいですね💪🔥

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レッスン中などで出られない場合は折り返します

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全国中学駅伝に行ってまいりました🙇‍♂️

みなさまこんにちは！ひろコーチです！

本日も岡崎市陸上教室 FOuR PROJECTにご参加いただきましてありがとうございました‼️

本日は全国中学駅伝の応援のため、あゆコーチにレッスンをお願いして、お休みさせていただきました🙇‍♀️

愛知県女子代表の矢作北中、応援隊として

わかコーチ、そしてフォープロ隠しキャラクターのふかみんと共に滋賀に行ってまいりました🚗

結果はと言いますと、全国７位入賞‼️

感動のレースに涙がこみ上げてきました😭

全力で試合に挑む姿は心動かされますね‼️

選手の皆さんお疲れ様でした‼️

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