久しぶりの休日🥃
こんにちは
かつコーチです🤗
昨日は競技場が急遽使用できなくなり
レッスンが中止となってしまいました💦
前日の連絡となってしまい大変申し訳ございません
前日の悪天候や競技場の使用ができないなど
色々と予定が変わってしまい
急に仕事がキャンセルになってしまった
かつコーチ😂
なんと２ヶ月半ぶりのおやすみ
急だったこともあり
なんの予定も無かったので困惑、、💦
いつもお誘いの連絡をくれるけど
予定が合わず断り続けていた人がいたので
酒を飲みながらのお泊まりをしてきました🥃
仕事の話がメインですが
人との関わり方、楽しさの作り方、苦しい時の体験談など
濃い話ができました👥
写真１枚も撮れてないのが残念😢
ちなみにかつコーチは九州男児ですが
お酒が苦手😵
その日は中国のお酒「紹興酒」を飲みクラクラ😵💫
次の日は二日酔いで朝から仕事をしました
そんな「紹興酒」ですが
食欲増進、疲労回復にも効果があるという話もあります
もちろん初めて飲むお酒ですが
コーヒーのような後味がしてコーチ的には飲みやすい☕️
少量で二日酔いがきたので
また当分控える予定です🙌
季節の変わり目に寒暖差もひどいですが
くれぐれもも体調管理に気をつけて
ワカ・かつコーチと同じくらい丈夫な体を作りましょう💪
KATSU!
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卒業連絡、続々と🏫
3月も折り返し☝️
残りあと半分ですね🙆♂️
少しずつ来年度の準備も始まってきている頃でしょうか？😀
わかコーチにはこの時期ならではの楽しみがあります😎
それはというと
卒業・入試結果の報告ということで
かつて一緒に頑張っていた教え子たちから連絡をもらえることです🤲
この久しぶりの連絡がどれほど嬉しいか😭
おそらくみんなの想像している10倍は軽く超えてきます😎
親御さんに連絡先を聞いて連絡をくれる子や
ありとあらゆるSNSを調べてDMしてくれる子まで🤣
とにかく、みんなが元気に頑張っているようで何よりです🤲✨
高校生3年生・中学生3年生は卒業式を終え
4月から新たなステージへと進むわけですが
引き続き全力で頑張っていきましょう👍
みんなのことも全力で応援してます📣🔥
たまには連絡ちょうだいね😎
もちろん、卒業と言えば小学生もですよね🏫
フォープロでも多くの6年生たちが卒業を控えております🙆♂️
こういう時に思いますが
毎週毎週、常に状況が把握できるほどの頻度で関われている子たちがいるのは本当に幸せなことですね😊
体調には気をつけて、小学校生活最後の数日を楽しんでください🤩🤩
p.s. 高校入試の結果って今はネットなんですね😯
わかコーチの時代は自転車でその高校まで行って
現地で合格者が載っている掲示板を見て確認していた気がします😂
大学入試と同じスタイルですね😂
出会いと別れの季節とよく言いますが
この多くの変化を感じる春を楽しんでいきましょう✨
waka
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次に向けて☝️
こんにちは
かつコーチです🤗
今年、小学校・中学校卒業のみなさん
ご卒業おめでとうございます㊗️
卒業式はどうでしたか❓😁
卒業式まだという学校ももしかしたらあるかもしれませんが、必ず誰しも思い出を振り返りますよね🧑🎓
そして、
「進学しても陸上部に入るよ〜」
「フォープロ続けるよ〜」
という声ばかりでコーチ達とても嬉しいです☺️
最初はただかけっこが速くなりたかっただけ
ただの習い事で
中にはそんな子もいたと思いますが
みんな陸上が好きで続けたいという気持ちがあって良かった✨
よくみんなには話していますが
かつコーチ自身も
もともとは小学校の同じ学年２５人の中で
速くなりたいなと思って始めた陸上でした
まさかそのあと２０年も続けるとは、、
しかも速くなりたい子達に教える立場になるとは
夢にも思ってなかった１人です👦
進学したら勉強も難しくなるし
同級生や関わる先生達も増えていきます
たくさんの思いを抱える中でも
ぜひ陸上は好きであってほしいと願っています🙏
もう春休みに入る学校もあると思いますが
来週既に試合の予定が出てますね❗️
コーチも少し時間を空けれるので
チラリと観に行こうかな
新年度に向けて気合い入れて👊
張り切っていきましょう✌️
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プレー動画
こんばんは！fukiです！
ふと思ったんですが、みんなにプレーの動画見てもらったことないなと思ったので、ハイライトを載せておきます！
https://x.com/b_league/status/1726178514133487733?s=46&t=CzDgHnzvqsfqSuCSOgpJEQ
是非時間がある時にでも見てみてください！
そして、興味が湧いたら、是非直接会場に来てください！！
応援よろしくお願いします！
fuki
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明日で13年
今日はわかコーチブログでは珍しい真面目会🙆♂️
東日本大震災のお話です。
早いもので、明日であの大きな震災から13年が経ちます。
本当にあっという間の日々ですね🙂
この時期になると毎年ブログで書いているのですが
今年も書きます✏️
レッスンでもいつも言ってますが
大事なことは何度でも言います😎
まずはこちらをどうぞ🙆♂️
これはわかコーチが現地で撮った写真なので
震災から1年とちょっと経った頃の写真です🙆♂️
今見ても同じ日本とは思えない光景ですよね。
3枚目の写真は
津波で流されてしまったために周りになにもありませんが
なんとこの場所、海から1km以上離れた場所なんです🙆♂️
被害の大きさがよくわかりますね。
復興支援のボランティアとして現地に入り
多くの方とお話をさせて頂いたのですが
その中で1番言われたことが
ここで見たことを多くの人に話してください
というものでした。
どれだけ大きな災害でも
年が経つにつれて人々の記憶からは無くなっていってしまいます。
もしまた同じような規模の災害が起きたときに
少しでも被害を減らせるようにという思いが詰まっていた気がします。
よくよく考えてみると中学1年生までの子たちは
まだ産まれてないですもんね😂
これから入ってくる子たちに関しては言うまでもありません🙆♂️
小さなアクションですが
この震災が風化しないように、引き続き話し続けていきたいと思います。
当時の現地話が聞きたい人はぜひ声をかけてください🤲
また、今年は年始に能登半島でも大きな地震がありましね。
私たちの住んでいるこのエリアもいつ震災が起こるか分かりません。
過去の被害から学び
まずは防災バックの一つからでも☝️
できる限りの備えをしておきましょう🤲
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ゴジータが好きでした🔥
こんにちは
かつコーチです🤗
先日、悲しいニュースがありましたね💧
日本中が衝撃を受けたと思います、、
漫画家の鳥山明先生がお亡くなりになったというニュースです
今の子ども達でも
ドラゴンボールを知らない子はほとんどいないですよね😔
かつコーチが鳥山先生の作品を初めて見たのは
幼少期にテレビで放送していた
コレ‼️
※東映アニメ
ドクタースランプ👓
アラレちゃんが
茶髪のストレートヘアーの時です😆
かつコーチは保育園生でしたが
アラレちゃん、がっちゃん、スッパマンなど
ユニークなキャラクターの掛け合いにゲラゲラ笑って見ていたものです✨
それからドラゴンボールを知り
カメハメ波の練習をしたり、、
高校生になっても
界王拳と叫んで全力ダッシュしてみたり
何かと影響を受けていた世代です💪
お父さんお母さん世代でも
ドラゴンボールやドラゴンクエストなど
知ってる作品がたくさんあるのでは❓
日本が誇る漫画家 鳥山先生
お疲れ様でした😌
ご冥福をお祈りします
さて、３月に入って
早い子では３月９日から試合に出るというお話も聞いています🙌
いよいよですね❗️
各曜日のレッスンでもどんどんスパイク練習を入れていくので
くれぐれも怪我や疲れが取れないなど無いように👌
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ピンクシャツデー👚
突然ですが皆さん
ピンクシャツデーって知ってますか？👀
名前の通りピンクのシャツが関係しているイベントです‼️
この名前だけでどんなイベントか想像出来ますか？😀
ここで話すと長くなってしまうので、詳しくは↓をご覧ください🙆♂️
こんなに勇気のある若者がいたなんて
ステキ過ぎますね🥲
協賛している会社や企業も多く
3/3（今日）までは
中部電力 MIRAI TOWER（旧・名古屋テレビ塔）がピンク色にライトアップし続けているそうです😊
こういった活動はどんどん広まっていって欲しいですね🤲
個人的にも発信し続けていきたいと思います💪✨
話は変わって
最近は雨が続きなかなか思ったように練習が出来ない日々が続いていますが
そんな中で木曜日は片山選手が来てくれました🔥
どんな天気でも出来ることはある‼️
どんな状況でも自分の中で納得のいくトレーニングができる習慣を作っていきましょうね😊
本日の最後はサービスショット📷
「カレーに喰らいつく男🍛」
でお別れです😏
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試合前の神経質
こんにちは
かつコーチです🤗
かつコーチ、実はかなりの神経質⚡️
「験担ぎ」「ルーティーン」などなど
かなりこだわりが強い‼️
①ゼッケンをとめる安全ピン🧷
は針の方向が時計回りになるように、、
※コーナーが反時計回りだから逆回りでプラマイゼロ(意味はない)
②靴紐は左足から結ぶ、、
(意味はない)
③爪は試合１０日前からは切らない
※握る力が弱くなるから
④召集３０分前にビターチョコを食べる🍫
※エネルギーになる時間を考慮
そのほかにも起きる時間、ストレッチの時間
会場での過ごし方、仮眠
など
あげると何十個も出てきます😅
中にはもちろん意味のないものも
それが狂うと何故か気持ちが悪いのです🌀
でもそれを何年もやっていると
神経質ですが「いつも通り」を保つため‼️
小さな試合でも大きな試合でも、特別に何かをするのではなく
いつも通りの行動で気持ちを落ち着かせる
ぜひ参考にしてみてください
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ヤツがきた、、☠️🤧
今年は例年より早い気がする、、
春に向けて暖かい日々になっていくことは非常に嬉しいのですが
わかコーチにとっての春のシーズンには魔物が潜んでいます🫣
いつもなら3月に入ったぐらいから苦しみ始め
GW前におさまっていく
そんなイメージでしたが、とうとう2月からきてしまった😱
同じ悩みを持っている人はすでにお気づきかもしれないですが
正解はこれ
名前を口にするのも恐ろしい🧙
そう、花粉です🌲
わかコーチはこの春先の時期がピークのスギ花粉の犠牲者です🐽
子どもたちも多いんじゃないかな？👀
花粉症仲間は教えてください🙋
花粉あるあるで盛り上がりましょう😎
そして
オススメの対策ががあればぜひ教えてください‼️‼️
去年はうがい薬やら雨やらを試しましたが
今年こそは抜群な対策に出会えることを願っています🤲
特に被害者の多いこのスギ花粉の時期を
みんなで乗り切りましょうね💪🔥
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マイブーム🎬
こんにちは
かつコーチです🤗
先週は２０度を越える暖かさで
え、もう春がきた⁉️
そんな気候でしたが
今週は天気も悪くまたどんどん気温が下がってきて
なんだかんだいつも通りの２月🍃
毎週毎週気温の変化も大きくて大変な日が続きますね🙌
そしていよいよ花粉🗣️
の時期ですね❗️
かつコーチは実家が杉の山の中 🌲🌲
もともと花粉には強いと思っていたのですが
去年あたりから
アレ❓ 鼻が詰まるな、、
そんなことに気づき、
時期的にはヒノキ花粉かな💦
そんなに長い期間じゃないのが不幸中の幸い
でもしんどいですよね😓
外に出たくなくなりますよね
最近のかつコーチのマイブームは
「YouTube」
今は当たり前になってきてますよね❗️
そんな中でコーチが観ているのは
「ざっくりYouTube」というチャンネル
フットボールアワーの
後藤さん｢G｣、岩尾さん｢I｣
千原兄弟の千原ジュニアさん｢J｣
吉本新喜劇の小籔さん｢K｣
４人が行ってるチャンネルで
おもしろい企画、指令を４人がこなす✨
そんな内容です
例えば
「半年間◯◯禁止ジャンケン」
※カレー、ローソン、天下一品など
「串カツ田中で飲もう」
「Amazonの購入履歴を見てみよう」
など、おもしろい動画になっています
何を隠そう、
かつコーチはフットボールアワーの
後藤さんの大ファン✨
なぜなら「たとえツッコミ」の鋭さ
が好きだから✊
もう気づけば２年くらいこの動画観てます
そして、番組のロゴが
※YouTubeチャンネル「ざっくりYouTube｣より
少しフォープロに似てる❓
そんな気がしました
オススメなのでぜひ‼️
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ご報告
こんばんは！fukiです！
この度、AWCというアパレルを立ち上げました。
AWCとは、僕の人生のテーマでもある『弱さを受け入れる強さ』という意味を込めてつけました。
Acceptance Weakness Challenge
※この３つの英単語の頭文字をとりました
また、このアパレルの売上の一部は病気の子ども達や地元への恩返しをしていくために使っていきます。
スポーツ用もあるので、是非みんなもレッスン中に着てみてください！
オフには一緒の服を着て走りましょう！！
是非こちらからチェックしてみてください。
fuki
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チョコありがとう🍫
こんにちは
かつコーチです🤗
２月１４日は
「バレンタインデー」
といっても今の時代、
学校や会社にチョコを持っていくことが
禁止されている所がほとんどですよね😅
かつコーチが学生の時は
「先生にもあげるから問題にしないで」と先生を味方につける女の子がいたり
会社員の時は
みんながいる場では渡したりするなよ❓
と謎のルールも、、
何年そういうのも厳しくなってますよね⚠️
みんなはチョコをあげたり、もらったり
しましたか❓
かつコーチは例年
もらえて２個くらいかな〜でしたが
こういう仕事を始めてから
子供たちや同僚からたくさんもらえるようになって、、😭
嬉しい‼️
みんなありがとう🙏
お返しはするからね👌
嬉しさのあまり
ふと、高校時代の甘い思い出がよみがえってきました💭
高校時代、かつコーチは強豪と言われる陸上部で寮生活をしていました🏠
もちろん、お菓子禁止🈲 甘い物🈲
恋愛は、、、分かるよな❓👮♂️
そんな部活でした、、、💦
そんなかつ少年の所にもコッソリとチョコを届けてくれる子がいました😂
寮を抜け出して受け取りに行ったのですが
当然のごとく、野獣のように男が群がる寮に持って帰ることはできず💦
冬空の下、寒さに耐えながら
大事に大事に食べたのを覚えています
気づいたけど
全然甘い思い出じゃありませんでしたね😂
さてさて
みんなの話を聞くと、
１番早い子で３月の頭には試合を控えている子がいましたね🏃♂️
ホント、イベントごとが多い時期は
時が経つのがあっという間
いざ試合‼️
となった時に、
アレ、スパイクのサイズが合わない
ユニフォームどこいったか分からない
なんてことがないように☝️
体はもちろん、道具もしっかり準備して
気持ちよく試合に挑みましょうね🏟️
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