合同勉強会📚
本日はフォープロコーチたちの勉強会📚
定期的に開催される
コーチたちのアップデートの場です✨
さらに‼️
今回は他の場所で活躍しているフォープロ以外の指導者も参加の
合同勉強会でした‼️
前半の座学では、子どもたちが
より安全により効果的な練習に取り組めるようになるための
身体づくりについての講義を受けました🧑🏫
恒例となっている練習の中にも
さらに良くなるためのヒントがあるかもしれない、と
みんなものすごい集中力で話を聞いていました✨
中盤からは聞くだけではなく実際に体を動かしながら☝️
理解を深めるためには実際に体を使って体験してみるのが1番☝️
ということで、みんなで並んでトレーニング祭りの開催🏋️🏋️♂️
ヘトヘトになりながらも有意義な座学タイムを過ごすことができました😎
後半はピザを食べながらグループディスカッション‼️🍕
みんなの目指す指導者像をチームごとで話し合い
熱い時間を過ごしました🔥🔥
盛りだくさんな内容となりましたが
なかなかこう言った機会も無いと思うので
参加してくれた一人一人に新たな気づきがあれば嬉しいですね☺️
もちろん、若コーチは今回も多くの刺激をもらい
今現在、やる気に満ち溢れております🔥🔥🔥
今後もこういった会を継続させながら
引き続きコーチたち全員でレベルアップしていきますよ😎✨
また、子どもたちの指導に携わる仲間をどんどん招き入れて
この地域全体で成長していけたらと思っています‼️‼️
次回が今から楽しみです✨
waka
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FOuR PROJECT
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メール
four.project.tf@gmail.com
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練 習 日
毎週 土曜日 日曜日 火曜日 木曜日 金曜日
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夜の龍北と教え子の活躍🐉🤩
フォープロコーチたちと
龍北競技場に練習にやってきました🏃♂️
今回は跳躍がメイン👍
我がチームには
幅跳び&高跳びを本職にしている人間がいるため
ジャンプに関してはかなりこだわった練習をしています👊
今回も非常に濃密な練習となりました✨
ジャンプの成長はそのまま足の速さにも直結します❗️
幅跳びと三段跳びを練習したのですが、
わかコーチ、翌日に激しい筋肉痛に襲われました🤣
特にお腹と肩がヤバい☠️
現在の自分の弱点もしっかり分かったので
次回の競技場練習に向けて
しっかりと改善していきたいと思います😎
そういえば先日
驚いた&嬉しかった出来事がありまして、、
ネットニュースを見ていたら
競泳日本選手権で池江選手のアジア大会代表入り❗️
という記事が目に入ってきました👀
すごいなー
と思ってよく見ていたら
あれ⁉️
この一緒に表彰台にのってるのはもしかして、、
そうなんです❗️
当時関わっていた子が
池江選手の横で表彰台に乗っているではないですか🤩🤩
※水泳を教えていた訳では全くございません🤣🤣🤣
1度でも関わらせてもらった子が
こうして目標に向かって頑張る姿は非常に嬉しく
同時に大きな刺激をもらいました🤗💫
これからの楽しみがまた1つ増えましたね😍
勝手に応援団として愛知からひっそり声援を送ってるので
引き続き頑張ってね💪🔥
リーダーも負けないように頑張ります🤴
waka
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
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電 話
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電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
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練 習 日
毎週日曜日
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陸上教室 FOuR PROJECT
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朝の階段トレーニング🏃♂️
先日の陸上教室のようすです🏃
ひろコーチの指導のもと
朝から笑顔で練習に臨む子どもたち😊
冬場の早朝に
「暑いー」
と言えるのは素敵なことですね😜
この日も一本目、二本目ともにみんなで元気いっぱいに体を動かしていました💪
久しぶりに一緒に階段を駆け上がってみましたが、、、
あれはなかなかですね🤣
おじさんには刺激が強すぎました😜
見るたびに走りが良くなっていく子どもたちを見ていると
その成長に毎度驚かされています🌞
これはコーチたち自身も
日々成長し続けないといけませんね🤣
レッスンの中で多く刺激を頂いた日になりました❕❕
話は変わりますが、最近新しいゴルフクラブを手に入れました🆕⛳
非常に欲しかったものだったので、
嬉しすぎてさっそく今日練習に行ってきます😇
今度、ひろコーチとたなコーチにも自慢したいと思います✌
ゴルフも日々成長❕❕
今までの自分を超え
成長した❕
と言い切れるように引き続き色々なことに挑戦していきたいと思います🌞
waka
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