夏気分🍧🍧
こんにちは😙
17日にまた１つ歳を重ねたひろコーチです！！
30歳に向けて全速前進で突き進みたいと思います😄
今年は全く夏らしいことをしていなかったので、気分だけでもと！
夏を味わおうと思い岡崎のかき氷屋さんに行ってきました🍧
勢いよく食べすぎたので、頭痛と格闘しながら幸せな時間を過ごしましたー😙
そんなことはさて置いて、今週の日曜日は待ちに待った体験会です！
また、天気予報に雨マークが付いていますが、降らないことを祈っています🙏
沢山のお友達と会えることを楽しみにしております‼️
⭐️お知らせ⭐️
8月22日に第2回となる陸上教室体験会を実施します🏃♂️
無料体験になります‼️
前回ご参加頂いた方ももちろん参加可能ですので
ぜひ、お友だちも誘ってみんなで一緒にご参加ください🤗
前回も大勢のお友だちで賑わいましたので
今回もそれを超える第2回になることを願っております😉
参加希望の方はお電話、メール、LINEなどで
お気軽にお問い合わせください🤗
コーチ一同、多くのお友だちのご参加を楽しみにお待ちしております😉
hiro
岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃♂️
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電 話
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
メール
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: ひろコーチ, アスリート, 正しい走り方, ランニング教室, 走り方教室, スポーツ教室, ランニング, FOuR PROJECT, 体験会, キッズトレーナー, 陸上教室, キッズトレーニング, ランニングレッスン, かけっこ教室, スポーツレッスン, 岡崎市, 豊田市, 安城市, 刈谷市, 西尾市, みよし市, 知立市, 碧南市
体験会を次週に延期いたします🙏
本日、予定されていた陸上教室体験会ですが、
前日から続く雨のため次週の22日に延期いたします。
事前にご予約いただき、楽しみにされていた皆様には大変申し訳ありません。
22日の体験会で会えることを楽しみにしております😄
また延期に伴いまして、体験会の事前申し込みも延長いたしておりますので、
まだまだ、ご参加お待ちしております‼️
詳しい内容は下記をご覧になってください😄
⭐️お知らせ⭐️
8月22日に第2回となる陸上教室体験会を実施します🏃♂️
無料体験になります‼️
前回ご参加頂いた方ももちろん参加可能ですので
ぜひ、お友だちも誘ってみんなで一緒にご参加ください🤗
前回も大勢のお友だちで賑わいましたので
今回もそれを超える第2回になることを願っております😉
参加希望の方はお電話、メール、LINEなどで
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コーチ一同、多くのお友だちのご参加を楽しみにお待ちしております😉
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電 話
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メール
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電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
練 習 日
毎週日曜日
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陸上教室 FOuR PROJECT
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
タグ: ひろコーチ, アスリート, 正しい走り方, ランニング教室, ゴルフ, 出張, 走り方教室, ランニング, FOuR PROJECT, 体験会, キッズトレーナー, 陸上教室, 運動教室, キッズ, ランニングレッスン, かけっこ教室, スポーツレッスン, 岡崎市, 豊田市, 安城市, 刈谷市, 西尾市, みよし市, 知立市, 碧南市
嬉しい報告😉
こんにちは😄
不安定な天候に左右されて、洗濯物を２回も濡らされてしまったひろコーチです😢
１５日の体験会は晴れてほしいと心から願っています🙏
モヤモヤした天候のことを吹き飛ばしてしまうほどの嬉しい出来事がありました‼️
以前からトレーニングなどに関わらせていただいているお子さんが、
東海大会のお土産を持ってきてくれました😙
一年生で出場するだけでも立派です！！！
秋、冬のシーズンに向けて、頑張りに期待しています😉
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8月22日に第2回となる陸上教室体験会を実施します🏃♂️
無料体験になります‼️
前回ご参加頂いた方ももちろん参加可能ですので
ぜひ、お友だちも誘ってみんなで一緒にご参加ください🤗
前回も大勢のお友だちで賑わいましたので
今回もそれを超える第2回になることを願っております😉
参加希望の方はお電話、メール、LINEなどで
お気軽にお問い合わせください🤗
コーチ一同、多くのお友だちのご参加を楽しみにお待ちしております😉
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電 話
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メール
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電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
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練 習 日
毎週日曜日
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陸上教室 FOuR PROJECT
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高く遠くへJUMP😙
本日も良く晴れて絶好のかけっこ日和でしたね😄
今回はジャンプトレーニングをしました！
早く走る方法があるように、ジャンプにも高く遠くに跳ぶ方法があります‼️
小学生にはまだ、理論的なところは難しいので、
まずは跳ぶ感覚をつかめるような、動作を行いました🏃♂️
ジャンプトレーニングはついつい楽しくなってしまうので、
ひろコーチも一緒に参加してしまいました😂
次回は、いよいよ体験会なので雨が降らないことを祈ります🙏
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前回ご参加頂いた方ももちろん参加可能ですので
ぜひ、お友だちも誘ってみんなで一緒にご参加ください🤗
前回も大勢のお友だちで賑わいましたので
今回もそれを超える第2回になることを願っております😉
参加希望の方はお電話、メール、LINEなどで
まだまだ受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください🤗
コーチ一同、多くのお友だちのご参加を楽しみにお待ちしております😉
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毎週日曜日
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陸上教室 FOuR PROJECT
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タグ: ジャンプトレーニング, ジャンプ, ひろコーチ, アスリート, 正しい走り方, ランニング教室, 走り方教室, スポーツ教室, ランニング, FOuR PROJECT, 体験会, キッズトレーナー, 陸上教室, 運動教室, キッズトレーニング, ランニングレッスン, かけっこ教室, スポーツレッスン, 岡崎市, 豊田市, 安城市, 刈谷市, 西尾市, みよし市, 知立市, 碧南市
本日の岡崎市かけっこ教室 FOuR PROJECTは
オリンピックも佳境に差し掛かり、毎日観戦しているひろコーチは
少し疲労を感じてきました😂
やはり寝不足は良くないですね！みなさんはしっかりと睡眠をとってくださいね😉
今回もまたまたオリンピック陸上の観戦ポイントの紹介です！
まずは女子やり投げ決勝です！
約800gの槍が綺麗な放物線を描きながら６０mほど投げられます😯
ボールでも６０m投げるのは大変なことなので、アスリートの方はすごいですね‼️
次に、女子1500m決勝です！
予選、準決勝と日本新記録で通過した日本人選手が出場します！
入賞できれば９３年ぶりとのことで、日本陸上に新たな歴史を作るかもしれません！
最後に男子４×１００mリレーです！
日本中の期待を背負って途轍のないプレッシャーがかかっていますが、
バトンパスにも注目です👀
今夜も暑い観戦になりそうですが、みなさん体調には気をつけてください😄
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ボールを投げてみよう🥎
オリンピック期間のスポーツ観戦で少し、寝不足気味なひろコーチです😓
本日も楽しく陸上教室を開催いたしました‼️
今回はいつもとは少し角度を変えた、体を上手に動かすためのトレーニングをしました！
いつもは走ることに特化してレッスンをしていますが、
ちょうどあゆコーチがボールを使った指導をしていたので、
その延長ということで、正しいボールの投げ方、握り方の練習しました🥎
だんだんと上手に投げれる回数も増えてきて教える方も熱が入りました🔥
たまにはこういった練習もいいですね😉
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ぜひ、お友だちも誘ってみんなで一緒にご参加ください🤗
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メール
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電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
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練 習 日
毎週日曜日
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
陸上教室 FOuR PROJECT
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タグ: 正しい投げ方, オリンピック, ひろコーチ, 正しい走り方, ランニング教室, 走り方教室, スポーツ教室, ランニング, FOuR PROJECT, 体験会, キッズトレーナー, 陸上教室, 運動教室, キッズトレーニング, ランニングレッスン, かけっこ教室, スポーツレッスン, 岡崎市, 豊田市, 安城市, 刈谷市, 西尾市, みよし市
うなぎパワー注入🐟☀️
長梅雨が嘘のように連日猛暑に夏バテしそうなひろコーチです😇
夏バテしそうな予感がしたので、しっかり対策してきました！
食べるだけだ元気いっぱいになるアレを食しに行ってきましたよ〜
そう！みんな大好き！ひつまぶしです😙
うなぎパワーで元気いっぱいになったので、
日曜日のレッスンも元気モリモリで頑張りましょう💪
オリンピックも開催して普段見れないスポーツも観戦できるので
非常に楽しみです😙
陸上競技にはひろコーチの先輩も出場するので、テレビからしっかり応援したいと思います‼️
陸上競技の見どころなどのブログで紹介できたらなと思います👏
hiro
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正しく走る大切さ❗️🏃
今日は雨も降らず、暑すぎずで
非常に過ごしやすい1日でしたねー✌️
昼食後の気持ちよさに、
思わずうたた寝してしまったわかコーチですが、
先日、知り合いのスポーツ選手とお話をする機会がありました❗️
現役でバリバリ活躍されてる彼⚽️
そんな彼が面白いお話をしてくれました✌️
最近になってとても大切に思うことがあるそうで
それが正しい走り方なんだそうです‼️
競技を突き詰めるほど、
そういった基礎となる動きが大切になるんですね😊
そして、もう1つ
競技の練習はもちろんだけど
もっと走る練習をしとけば良かったと
しみじみ教えてくれました😭
それを聞いて、
トッププロでも正しく走れていないと感じている人がいることと
今フォープロでやっていることの重要性を再認識しました‼️
走ることや歩くことをを完全に切り離したスポーツってほとんど無いですよね😀
走ることはそれほど大事な基礎となる部分✌️
1人でも多くの子どもたちに走りの大切さを伝えていきたいと
あらためて感じました☺️
引き続きフォープロは1歩ずつ
目の前のお友だちと一緒に成長していきます😎
来週の練習も頑張りましょう👍🔥🔥🔥
waka
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four.project.tf@gmail.com
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