岡崎市のキッズスポーツ教室「フォープロジェクト」陸上

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2021/09/10

ひろコーチの最近のマイブーム😙

 

こんにちは!ひろコーチです😉

 

美味しいものを食べに行ったり、お出かけしたりと

 

そう行った事がしにくい状態が続いておりますが、

 

何か日常の中で、楽しみがないかと探していると…

 

面白くて楽しいものがありました‼️

 

それが、ガチャガチャ😙

 

スーパーやショッピングモールの端の方にある、お金を入れて回すアレです!

 

最近は肩ズンシリーズなるものに爆ハマり中です🤩

 

お買い物に行くたびにトライしているので、棚がいっぱいになってきました!

 

みなさんも機会があったらやってみてください!

 

面白いガチャガチャ情報随時、募集してます😂

 

 

hiro

 

岡崎市で陸上教室・かけっこ教室をお探しの方はご相談ください🏃‍♂️

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2021/09/05

白熱の戦い🏃‍♀️🏃‍♀️

 

 

こんにちは!ひろコーチです😙

 

本日もかけっこ教室お疲れ様でした‼️

 

良い天気の中楽しくかけっこができて嬉しい思いでいっぱいです!

 

今回はNEWトレーニングを行いましたよ😙

 

それが…

 

しっぽ取り‼️‼️

 

体育の授業などでもたまに行われる遊びに近いトレーニングです!

 

今回はコーチ陣がフル出場で、コーチ対お友だちの白熱した戦いをしました🔥

 

作戦を考えてしっぽを取ろうとしたり、コーチが疲れるまで追いかけたりと

 

様々なやり方を見せてくれて、とても感心しました😃

 

これからもちょくちょくしっぽ取りが登場するのでみんなで楽しく走りましょう‼️

 

 

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2021/09/03

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2021/08/20

夏気分🍧🍧

 

こんにちは😙

 

17日にまた1つ歳を重ねたひろコーチです!!

 

30歳に向けて全速前進で突き進みたいと思います😄

 

今年は全く夏らしいことをしていなかったので、気分だけでもと!

 

夏を味わおうと思い岡崎のかき氷屋さんに行ってきました🍧

 

勢いよく食べすぎたので、頭痛と格闘しながら幸せな時間を過ごしましたー😙

そんなことはさて置いて、今週の日曜日は待ちに待った体験会です!

 

また、天気予報に雨マークが付いていますが、降らないことを祈っています🙏

 

沢山のお友達と会えることを楽しみにしております‼️

 

 

 

⭐️お知らせ⭐️

 

8月22日に第2回となる陸上教室体験会を実施します🏃‍♂️

 

 

無料体験になります‼️

 

前回ご参加頂いた方ももちろん参加可能ですので

 

ぜひ、お友だちも誘ってみんなで一緒にご参加ください🤗

 

前回も大勢のお友だちで賑わいましたので

 

今回もそれを超える第2回になることを願っております😉

 

参加希望の方はお電話、メール、LINEなどで

 

お気軽にお問い合わせください🤗

 

コーチ一同、多くのお友だちのご参加を楽しみにお待ちしております😉

 

 

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2021/08/15

体験会を次週に延期いたします🙏

 

本日、予定されていた陸上教室体験会ですが、

 

前日から続く雨のため次週の22日に延期いたします。

 

事前にご予約いただき、楽しみにされていた皆様には大変申し訳ありません。

 

22日の体験会で会えることを楽しみにしております😄

 

また延期に伴いまして、体験会の事前申し込みも延長いたしておりますので、

 

まだまだ、ご参加お待ちしております‼️

キッズ専門スポーツ教室2

詳しい内容は下記をご覧になってください😄

 

 

 

⭐️お知らせ⭐️

 

8月22日に第2回となる陸上教室体験会を実施します🏃‍♂️

 

 

無料体験になります‼️

 

前回ご参加頂いた方ももちろん参加可能ですので

 

ぜひ、お友だちも誘ってみんなで一緒にご参加ください🤗

 

前回も大勢のお友だちで賑わいましたので

 

今回もそれを超える第2回になることを願っております😉

 

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2021/08/13

嬉しい報告😉

 

こんにちは😄

 

不安定な天候に左右されて、洗濯物を2回も濡らされてしまったひろコーチです😢

 

15日の体験会は晴れてほしいと心から願っています🙏

 

モヤモヤした天候のことを吹き飛ばしてしまうほどの嬉しい出来事がありました‼️

 

以前からトレーニングなどに関わらせていただいているお子さんが、

 

東海大会のお土産を持ってきてくれました😙

 

一年生で出場するだけでも立派です!!!

 

秋、冬のシーズンに向けて、頑張りに期待しています😉

 

 

 

⭐️お知らせ⭐️

 

8月22日に第2回となる陸上教室体験会を実施します🏃‍♂️

 

 

無料体験になります‼️

 

前回ご参加頂いた方ももちろん参加可能ですので

 

ぜひ、お友だちも誘ってみんなで一緒にご参加ください🤗

 

前回も大勢のお友だちで賑わいましたので

 

今回もそれを超える第2回になることを願っております😉

 

参加希望の方はお電話、メール、LINEなどで

 

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コーチ一同、多くのお友だちのご参加を楽しみにお待ちしております😉

 

 

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2021/08/08

高く遠くへJUMP😙

 

本日も良く晴れて絶好のかけっこ日和でしたね😄

 

今回はジャンプトレーニングをしました!

 

早く走る方法があるように、ジャンプにも高く遠くに跳ぶ方法があります‼️

 

小学生にはまだ、理論的なところは難しいので、

 

まずは跳ぶ感覚をつかめるような、動作を行いました🏃‍♂️

 

ジャンプトレーニングはついつい楽しくなってしまうので、

 

ひろコーチも一緒に参加してしまいました😂

次回は、いよいよ体験会なので雨が降らないことを祈ります🙏

 

 

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無料体験になります‼️

 

前回ご参加頂いた方ももちろん参加可能ですので

 

ぜひ、お友だちも誘ってみんなで一緒にご参加ください🤗

 

前回も大勢のお友だちで賑わいましたので

 

今回もそれを超える第2回になることを願っております😉

 

参加希望の方はお電話、メール、LINEなどで

 

まだまだ受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください🤗

 

コーチ一同、多くのお友だちのご参加を楽しみにお待ちしております😉

 

 

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2021/08/06

 

本日の岡崎市かけっこ教室 FOuR  PROJECT

 

オリンピックも佳境に差し掛かり、毎日観戦しているひろコーチ

 

少し疲労を感じてきました😂

 

やはり寝不足は良くないですね!みなさんはしっかりと睡眠をとってくださいね😉

 

今回もまたまたオリンピック陸上の観戦ポイントの紹介です!

 

まずは女子やり投げ決勝です!

 

約800gの槍が綺麗な放物線を描きながら60mほど投げられます😯

 

ボールでも60m投げるのは大変なことなので、アスリートの方はすごいですね‼️

 

次に、女子1500m決勝です!

 

予選、準決勝と日本新記録で通過した日本人選手が出場します!

 

入賞できれば93年ぶりとのことで、日本陸上に新たな歴史を作るかもしれません!

 

最後に男子4×100mリレーです!

 

日本中の期待を背負って途轍のないプレッシャーがかかっていますが、

 

バトンパスにも注目です👀

 

今夜も暑い観戦になりそうですが、みなさん体調には気をつけてください😄

 

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2021/08/01

ボールを投げてみよう🥎

 

オリンピック期間のスポーツ観戦で少し、寝不足気味なひろコーチです😓

 

本日も楽しく陸上教室を開催いたしました‼️

 

今回はいつもとは少し角度を変えた、体を上手に動かすためのトレーニングをしました!

 

いつもは走ることに特化してレッスンをしていますが、

 

ちょうどあゆコーチがボールを使った指導をしていたので、

 

その延長ということで、正しいボールの投げ方、握り方の練習しました🥎

 

だんだんと上手に投げれる回数も増えてきて教える方も熱が入りました🔥

 

たまにはこういった練習もいいですね😉

 

 

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2021/07/30

陸上競技も開幕‼️🏃‍♂️

 

連日のオリンピック関連のニュースを見ていて

 

日本選手の活躍がもの凄いですね!😄

 

毎日のように感動しているひろコーチです‼️

 

水泳、卓球、柔道などの競技が行われていますが、

 

ようやく、ようやく、陸上競技も開幕致しましたね😙

 

さなざまな種目が行われる中、日本のリレーやマラソンなどメダルが期待されていますね!

 

そのほかにも注目してほしい種目がたくさんあります👀

 

まずは男子走り幅跳び

 

大人が8メートル越えのジャンプをします🏃‍♂️

 

3選手がエントリーされていて、全員にメダルの可能性があります‼️

 

31日夜から予選なのでぜトップアスリートの跳躍を観戦してください😙

 

次に女子100mハードルです!

 

100mを走りながら10台のハードルを越えていく種目です🏃‍♂️

 

今年、日本記録を更新し、絶好調な選手が出場するので要注目です⚠️

 

そして、陸上競技の花形100mです!

 

足が速くなりたいと思っている人は絶対見るべき種目です!!

 

そのほかにも、世界記録が期待できる種目もあるので、ぜひ陸上競技もみてくださいね😙

 

 

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2021/07/25

感覚を研ぎすまそう👀

 

オリンピックも開催し、日本選手の活躍で毎日興奮しているひろコーチです😄

 

興奮冷めやらぬ中、本日もかけっこ教室をいたしました‼️

 

本日のテーマは感覚を研ぎすまそう」です😙

 

かけっこは自分のカラダひとつで行うものなので、

 

感覚というものが大変重要になります🤥

 

ここでいう感覚は、自分のつきたい所に脚を付いたり

 

重心の位置をコントロールになります!

 

今回を正確に脚を動かすためのラダートレーニングを行いました🦶

初めてのトレーニングに試行錯誤しながら、チャレンジする姿を見て

 

次はどんな動きをやろうかとワクワクしてます😄

 

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2021/07/23

うなぎパワー注入🐟☀️

 

長梅雨が嘘のように連日猛暑に夏バテしそうなひろコーチです😇

 

夏バテしそうな予感がしたので、しっかり対策してきました!

 

食べるだけだ元気いっぱいになるアレを食しに行ってきましたよ〜

 

そう!みんな大好き!ひつまぶしです😙

うなぎパワーで元気いっぱいになったので、

 

日曜日のレッスンも元気モリモリで頑張りましょう💪

 

オリンピックも開催して普段見れないスポーツも観戦できるので

 

非常に楽しみです😙

 

陸上競技にはひろコーチの先輩も出場するので、テレビからしっかり応援したいと思います‼️

 

陸上競技の見どころなどのブログで紹介できたらなと思います👏

 

 

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