合宿の妄想
キャンプが趣味なわたくしわかコーチの元に
先日こんな物がAma◯onから届きました
それがこれ
皆さんのお家にも1つはありますよね
そう、熊避けスプレーです
なぜこんなものが届いたかというと
わたくしわかコーチ、
スポーツレッスンwanを始める前は
スポーツの指導と、キャンプなどの野外活動をするお仕事をしていました
簡単に言うとキャンプのプロですね
5/4のブログでも紹介しましたが、
コーチたちと山登りに行った際にも万が一のために常に持参しておりました
いつでも山に出かけられるように
こうやって期限が切れるたびに定期的に買い替えを行なっております
このスプレーが届いた際に
合宿で山登りしたら絶対に面白いだろうな
と妄想をくりひろげてしまいました♬
ここで、野外活動のプロとしての経験値が生きてきますね
これから集うであろう子どもたちとの合宿の準備まで万端です
みんなで楽しい合宿にしましょうね
また、かけっこ教室の見学、体験は随時受け付けておりますので、
ホームページ内のお問い合せフォームよりご連絡ください
wake
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電 話
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メール
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電話受付時間
10:00〜19:00
レッスン中などで出られない場合は折り返します
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練 習 日
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陸上教室 FOuR PROJECT
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来週はいよいよ
本日はひろコーチが担当いたします
FOuR PROJECTかけっこ体験会が無事に終わり
来週、６月６日よりかけっこ教室が開講いたします
楽しみながらもかけっこが速くなるようなレッスンをしていきます
コーチ一同、それぞれの分野で知識や指導に磨きをかけながら、
かけっこ教室に臨みますので、コーチと生徒の垣根を超えて
最高のチームを一緒に作り上げていきましょう
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ひろコーチの日課
をご紹介！
本日のFOuR PROJECTは
梅雨の晴れ間が続いて過ごしやすい天気ですね
そんな今回は、ひろコーチの日課を少し紹介したいと思います！！
１つ目は筋トレです
健康のためもありますが、ひろコーチはトレーニングを教える先生もしているので
勉強のためにもやっています
２つ目は陸上競技のための練習です
何をしているかと言うと、ダッシュやジャンプなどの競技に必要な事をしています！
密かに陸上の大会に出ようと思っているので、進展があった際はブログにてご報告しますね
自分のためのトレーニングですが、自分で試して良いものがあればじゃんじゃん
FOuR PROJECTにも還元していきたいです
レッスンでより良いお手本ができるようにこれからも頑張ります
HIRO
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体験会ご参加ありがとうございました
みなさま！こんにちは
本日はタイトルの通り、体験会を開催いたしました
FOuR PROJECTの初陣です
まずは、お集まり頂いた皆さまに感謝申し上げます
前回は雨で悔しくも延期となりましたが、
今回は焼けるような快晴で最高のかけっこ日和となりました
初回の緊張感はなんとも言えないですね
怪我などもなく体験会を終えることが出来てホッとしております！
FOuR PROJECT、６月より教室が開講いたしますので、体験、見学お待ちしております
ご質問などございましたら、お問い合わせフォーム又はお電話ください！
ここからより一層、良い教室とするためにコーチ一同精進してまいりますので、
FOuR PROJECTをよろしくお願いいたします
HIRO
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いよいよ明日、、体験会まであと1日
みなさま
お待たせいたしました
車の故障に自転車のパンク、愛用イヤホンの紛失にと
この1週間、わかコーチ自身いろいろなことがありましたが、、、
なんとかこの1週間を乗り切ってまいりました
ただ、わたくしわかコーチは超絶ポジティブ人間で有名です
運気は上がったり下がったりするものです
よって、これからしばらくわたくしの運気は上がり続けます⤴︎
これが何を意味するか、、
そうです
全ては明日開催されるフォープロの体験会成功への布石
先週があいにくの天気となってしまい残念ながら延期となってしまいましたが、、
その分も明日は2倍楽しんでください
天気も良さそうなので楽しみですね
waka
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体験会まで残り２日！
こんばんは！FOuR PROJECT 陸上 ひろコーチです
新垣結衣さんがご結婚して、ガッキーロスが治りません
そんな事はさておき、待ちに待った体験会が残り２日と迫ってまいりました
第一回は雨天延期となりましたが、23日(日)は今の所、晴れ予報
梅雨のジメジメを吹っ飛ばすような体験会にしましょう！！
まだまだ、体験会のご予約お待ちしておりますので、
興味のある方は、お問い合わせフォーム又は電話よりご連絡ください
小田
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この有名なトレーニング今すぐ辞めて
こんにちは木曜日担当のたなコーチです
昨日、あゆコーチもブログに書いてくれましたが
梅雨期間は室内トレーニングをすることが増えてくると思います
しかし、よくトレーニングで用いられていて、
運動指導者もこの種目をやるよう指導するトレーナーがいるのですが…
この種目のトレーニングは今すぐ辞めてください
そのトレーニングはこちら
プランクです
プランクはインナーマッスル（体の内側）を鍛える種目として有名ですが
実際、プランクはインナーマッスルは全く使いません
そして、体の動きは悪くなり、姿勢が崩れてしまう原因にもなります
体の動きが悪くなるということは、運動パフォーマンスは低下します
そして、姿勢が崩れてしまうということは、
子供達の成長を害してしまうことにもなります
なぜプランクが体の動きを悪くし、姿勢を崩す原因になるのか…
詳しい説明は、文字で書くと分かりにくいので
詳しく知りたい方は、私、たなコーチに聞いてください
FOuR PROJECTでは、定例で勉強会を開催していますので
こういったマニアックな知識も共有しています
最近の状況的に、次回開催は未定となっていますが、、、
また定期的に開催していきたいと思っております
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残りあと二日
こんばんは！ひろコーチです
第一回 FOuR PROJECT 陸上教室の体験会が残り２日と迫ってまいりました
初回にも関わらず、沢山のご予約をいただき大変嬉しく思います！
今からどんな体験会になるかとワクワクが止まりません
あゆコーチ、ひろコーチ共に万全の準備を行なっておりますので、
若干、天候が気になりますが、雨が降らないことを祈っています
皆さまお楽しみに
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リラックスDAY
みなさまこんにちは
FOuR PROJECT 陸上 ひろコーチです！！
本日はお休みをいただいて、１日のんびり過ごしていました！
なにをしていたかというと、溜まっていたアニメを一気に観ましたよ〜
最近は、呪術廻戦
とワンピース
に絶賛ハマり中です
ひろコーチは漫画、アニメ大好き人間なので、興味のあるお友達はぜひぜひお話ししましょう
無料体験会もどしどしご予約ください
日程：5月16日(日)、5月23日(日)
時間：9:00~9:50(小学1年生〜小学3年生)
10:00~10:50(小学4年生〜中学3年)
場所：岡崎市大門付近
持ち物：動きやすい服装、飲み物
小田
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FOuR PROJECT の強み
今までFOuR PROJECT の強みや魅力に関して色々と発信してきましたが
やはり、わたくし若林が1番に感じる強みとしては
チームワークだと思っております
純粋な仲の良さはもちろん
ですが、
向上心が強いメンバーたちが無意識のうちにお互いを刺激し合い
常に前を向いているところや成長し続けたい
という気持ちにあると思います
それぞれに特化した仲間がいる中で、情報以外にも
気持ちも高め合える仲間がいることは非常に幸せなことですね
さらに言えば、ホームページに載っている人間以外にも
支えてくれている仲間がたくさんいることはチームの自慢です
この気持ちをいつまでも忘れずにフォープロはさらに大きな輪になっていきます
体験会まで残すところあと4日
万全な対策や準備をして皆さんのご参加をお待ちしております
興味のある方はドシドシご連絡をお待ちしております
また、現在体験希望でご連絡頂いている方の中で
受信トレイがいっぱいor設定の都合でメールが送信できない方がいらっしゃいます。
お手数ですが、まだ担当からの返事がない方は再度
違うアドレス、もしくはお電話にてお問い合わせください
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体験会まで残り1週間
いよいよ残り1週間となってまいりました
少しずつお問い合わせをいただき、体験のお友だちも増えてきました
体験会では検温や消毒などを徹底して行い
また、人数にも多少の制限をかけて安全を第一に実施していきます
どんなことをするんだろう〜
と不安なお友だちも多いと思いますが、簡単に言うと
楽しみながら足を速くしよう
こんな感じです
当日は、
豊富な指導経験はもちろん、自分たちも数々の実績を持っている
ひろコーチ&あゆコーチの2人が皆さんをお待ちしております
楽しみにしていてください
そして、まだまだ空きはございますので興味のある方はドシドシご連絡ください
若林
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お問い合わせの際のご注意を
お問い合わせに関してのご連絡です！！
HPトップのインフォメーションでもお知らせいたしましたが、
ブログでも再度アナウンスさせていただきます
お問い合わせいただいておりますお客様の中で、
メール受信フォルダの空き容量の関係でお返事メールが送信できないお客様がいらしゃいます。
お問い合わせ頂いたお客様の中で、お問い合わせからまだお返事を確認できていないお客様に関しては、
一度ご確認の上、再度ご連絡をいただけると幸いでございます。
よろしくお願いいたします。
小田
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